Общая
Контрастный душ или физическая активность каждое утро
Активное утро - залог отличного дня, физическая активность или контрастный душ позволяют мне быстрее поймать "бодрый настрой", а заодно подготовлюсь к заплыву в Териберке!
Критерий завершения
Каждое утро начинается с ритуала, ритуал выполняется без усилий, доставляет удовольствие, приносит бодрость
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
