Идеальная осанка

У меня с детства сколиоз, лопатки в разном положении. Со стороны, к счастью, этого не видно, но это очень некомфортно. Ну и, конечно, сутулость - это ужасно некрасиво.

Есть дебильная привычка постоянно сидеть на полу и пялиться в ноутбук. Так я провожу очень много времени.

А ещё я музыкант, плохая осанка в этом деле непозволительна. За инструментом, конечно, сижу ровно, но только за ним. В жизни такой привычки нет. Пару лет назад одна преподавательская фраза очень ударила по самолюбию. "Вот раньше у всех была такая осанка! Идёт человек по коридору, и сразу видно - пианист". Блин, мне тоже хочется, чтобы было видно! Встречаются музыканты, которые так сидят за инструментом, что мне уже плевать на музыку, смотреть бы только на этого человека. Тоже хочется сидеть так, но без осанки по жизни это вряд ли получится.

Но можно себя и похвалить. В учебном заведении год была хореография, и там моя осанка была идеальной. То есть могу, когда хочу! Надо только взяться за это.