General
ОТЖИМАНИЯ - 100 РАЗ
Руки у меня слабые, а всего года 4 назад я могла выполнять отжимания стоя на руках. Невероятно.
Мои требования к себе:
- выполнять отжимания только с колен
- выполнять три вида отжиманий: классические, отжимания с узкой постановкой рук и отжимания на трицепсы
Goal Accomplishment Criteria
Выполнила отжимания 100 раз
-
10 раз
-
20 раз
-
30 раз
-
40 раз
-
50 раз
-
60 раз
-
70 раз
-
80 раз
-
90 раз
-
100 раз
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
