1

Etapa 1

10 раз

2

Etapa 2

20 раз

3

Etapa 3

30 раз

4

Etapa 4

40 раз

5

Etapa 5

50 раз

6

Etapa 6

60 раз

7

Etapa 7

70 раз

8

Etapa 8

80 раз

9

Etapa 9

90 раз

10

Etapa 10

100 раз

1

Etapa 1

10 раз

2

Etapa 2

20 раз

3

Etapa 3

30 раз

4

Etapa 4

40 раз

5

Etapa 5

50 раз

6

Etapa 6

60 раз

7

Etapa 7

70 раз

8

Etapa 8

80 раз

9

Etapa 9

90 раз

10

Etapa 10

100 раз

31 octubre 2016
Objetivo completado 9 noviembre 2016

Autor del objetivo

General

ОТЖИМАНИЯ - 100 РАЗ

Руки у меня слабые, а всего года 4 назад я могла выполнять отжимания стоя на руках. Невероятно.

Мои требования к себе:

  • выполнять отжимания только с колен
  • выполнять три вида отжиманий: классические, отжимания с узкой постановкой рук и отжимания на трицепсы

1202203722_2.jpg

img_784_original-800-800.jpg

uprazhnenie-tricepsi1.jpg

 Criterio del fin

Выполнила отжимания 100 раз

  1. 10 раз

  2. 20 раз

  3. 30 раз

  4. 40 раз

  5. 50 раз

  6. 60 раз

  7. 70 раз

  8. 80 раз

  9. 90 раз

  10. 100 раз

  • 1272
  • 31 octubre 2016, 21:14
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?