1

Етап 1

10 раз

2

Етап 2

20 раз

3

Етап 3

30 раз

4

Етап 4

40 раз

5

Етап 5

50 раз

6

Етап 6

60 раз

7

Етап 7

70 раз

8

Етап 8

80 раз

9

Етап 9

90 раз

10

Етап 10

100 раз

1

Етап 1

10 раз

2

Етап 2

20 раз

3

Етап 3

30 раз

4

Етап 4

40 раз

5

Етап 5

50 раз

6

Етап 6

60 раз

7

Етап 7

70 раз

8

Етап 8

80 раз

9

Етап 9

90 раз

10

Етап 10

100 раз

31 жовтня 2016
completed_date
Загальна

ОТЖИМАНИЯ - 100 РАЗ

Руки у меня слабые, а всего года 4 назад я могла выполнять отжимания стоя на руках. Невероятно.

Мои требования к себе:

  • выполнять отжимания только с колен
  • выполнять три вида отжиманий: классические, отжимания с узкой постановкой рук и отжимания на трицепсы

1202203722_2.jpg

img_784_original-800-800.jpg

uprazhnenie-tricepsi1.jpg

 Критерій завершення

Выполнила отжимания 100 раз

  1. 10 раз

  2. 20 раз

  3. 30 раз

  4. 40 раз

  5. 50 раз

  6. 60 раз

  7. 70 раз

  8. 80 раз

  9. 90 раз

  10. 100 раз

  • 1670
  • 31 жовтня 2016, 21:14

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?