1

Etapa 1

Руки

03 noviembre—03 noviembre

2

Etapa 2

Руки

03 diciembre—03 diciembre

3

Etapa 3

Ноги

02 enero—02 enero

1

Etapa 1

Руки

03 noviembre—03 noviembre

2

Etapa 2

Руки

03 diciembre—03 diciembre

3

Etapa 3

Ноги

02 enero—02 enero

03 noviembre 2016

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 22 días

Salud

Зарядка каждый день

Каждый день проводить упражнения на руки, ноги, растяжку позвоночника

  1. Руки

    Отжиматься 50 раз

  2. Руки

    Подтягиваться 18 раз

  3. Ноги

    Присылать 150 раз

  • 527
  • 03 noviembre 2016, 18:12
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