General
Неделя интенсива
Накормленная таблетками, я наконец-то вернула себе нормальные человеческие желания - работать, ухаживать за собой, много двигаться, умеренно питаться. Полноценный сон на себя взяли антидепрессанты, общее состояние выравнивают нейролептики.
Хочу попробовать прожить интенсивную и полноценную неделю:
- питание и вода
- десять км пешком ежедневно
- качественный уход за собой - кожа, волосы, скрабы-маски и т.д.
- упражнения
В конце недели посмотрю, уменьшились ли мои параметры и вес.
-
Пятница
-
Суббота
-
Воскресение
-
Понедельник
-
Вторник
-
Среда
-
Четверг
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
