не проэтосамое отпуск
Взяла на неделю на работе отпуск. Этакая демо-версия увольнения, пытаюсь отдохнуть от рутины и сформировать новый образ жизни. Первый день как-то не задался: я долго проспала, мало сделала, везде опоздала и вообще ощущение потерянное. Так жить нельзя, тем более с моими амбициями, так что выход у меня только один - составлять расписание на день и не отступать от него!
нужно впихнуть посещение зубного врача и терапевта
Критерий завершения
все пункты выполнены
Личные ресурсы
желание, время
Экологичность цели
тварь я ленивая или волю имею :))
-
Вторник
-
проснулась в 9:00
-
сделала 20-ти минутную зарядку
-
записалась к стоматологу
-
сделала домашку
-
сдала физру
-
не уснула на парах
-
отметилась в цели
-
-
среда
-
проснулась в 9:00
-
сделала 20-ти минутную зарядку
-
сделала французский
-
решила несколько задач по питону из своей черт возьми цели по питону
-
встретилась с подругой
-
отметилась
-
-
четверг
-
проснулась в 9:00
-
сделала 20-ти минутную зарядку
-
сделала английский
-
стоматолог?
-
терапевт?
-
пары еееее
-
не забыла отметиться
-
-
пятница
-
проснулась в 9:00
-
сделала 20-ти минутную зарядку
-
сделала английский
-
сделала французский
-
косметолог в 16:00
-
отметилась
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
