1

Этап 1

Контролировать то что я ем

08 ноября—08 ноября

2

Этап 2

Перейти на подвижный образ жизни

07 декабря—07 декабря

3

Этап 3

Общение

06 января—06 января

4

Этап 4

Финансы

05 февраля—05 февраля

1

Этап 1

Контролировать то что я ем

08 ноября—08 ноября

2

Этап 2

Перейти на подвижный образ жизни

07 декабря—07 декабря

3

Этап 3

Общение

06 января—06 января

4

Этап 4

Финансы

05 февраля—05 февраля

07 ноября 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 1 месяц 15 дней

Личностный рост

Жить осознанно

Я заметила что, столько всего за день я делаю неосознанно. Курью, кушаю калорийную пищу, двигаюсь меньше чем следовала бы. И все это делаю не подумав о том что я делаю именно в этот момент. Сейчас.
До 30го декабря я буду каждый свой шаг делать осознанно. А не автоматически по привычке.

  1. Контролировать то что я ем

    В день пить не менее 2 л воды. Отказаться от мучного, сладостей , жареного

  2. Перейти на подвижный образ жизни

    Прогулки после работы

  3. Общение

    Уделить больше времени на общение с близкими

  4. Финансы

    Контролировать свои затраты

  • 702
  • 07 ноября 2016, 20:55
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?