1

Step 1

Контролировать то что я ем

08 November—08 November

2

Step 2

Перейти на подвижный образ жизни

07 December—07 December

3

Step 3

Общение

06 January—06 January

4

Step 4

Финансы

05 February—05 February

1

Step 1

Контролировать то что я ем

08 November—08 November

2

Step 2

Перейти на подвижный образ жизни

07 December—07 December

3

Step 3

Общение

06 January—06 January

4

Step 4

Финансы

05 February—05 February

07 November 2016

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 15 days

Personal development

Жить осознанно

Я заметила что, столько всего за день я делаю неосознанно. Курью, кушаю калорийную пищу, двигаюсь меньше чем следовала бы. И все это делаю не подумав о том что я делаю именно в этот момент. Сейчас.
До 30го декабря я буду каждый свой шаг делать осознанно. А не автоматически по привычке.

  1. Контролировать то что я ем

    В день пить не менее 2 л воды. Отказаться от мучного, сладостей , жареного

  2. Перейти на подвижный образ жизни

    Прогулки после работы

  3. Общение

    Уделить больше времени на общение с близкими

  4. Финансы

    Контролировать свои затраты

  • 690
  • 07 November 2016, 20:55
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?