1

Etapa 1

Контролировать то что я ем

08 noviembre—08 noviembre

2

Etapa 2

Перейти на подвижный образ жизни

07 diciembre—07 diciembre

3

Etapa 3

Общение

06 enero—06 enero

4

Etapa 4

Финансы

05 febrero—05 febrero

1

Etapa 1

Контролировать то что я ем

08 noviembre—08 noviembre

2

Etapa 2

Перейти на подвижный образ жизни

07 diciembre—07 diciembre

3

Etapa 3

Общение

06 enero—06 enero

4

Etapa 4

Финансы

05 febrero—05 febrero

07 noviembre 2016

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 15 días

Crecimiento personal

Жить осознанно

Я заметила что, столько всего за день я делаю неосознанно. Курью, кушаю калорийную пищу, двигаюсь меньше чем следовала бы. И все это делаю не подумав о том что я делаю именно в этот момент. Сейчас.
До 30го декабря я буду каждый свой шаг делать осознанно. А не автоматически по привычке.

  1. Контролировать то что я ем

    В день пить не менее 2 л воды. Отказаться от мучного, сладостей , жареного

  2. Перейти на подвижный образ жизни

    Прогулки после работы

  3. Общение

    Уделить больше времени на общение с близкими

  4. Финансы

    Контролировать свои затраты

  • 689
  • 07 noviembre 2016, 20:55
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?