Каждое утро делать "час силы"

Вчера сходил в батутный парк. Там подвернул ногу, теперь она болит, видимо потянул связку, так что сегодня бегать не стал, а просто погулял по лесу. Встал так же в 5 часов

Всех с праздником! Снова встал в 5, помедитировал, перекусил и в 6 часов пошли с братом бегать в лесочек. Погода замечательная, хоть и облачно.

Обалденное утро! Сегодня еще один бегун был в нашем лесочке) Снова встали в 5 часов, помедитировали и пошли бегать. Настроение просто супер! Бодрит прохлада и пробежка

Утро воскресенья. Как же не хотелось вставать, но я пересилил себя, помедитировал и пошел бегать. Погодка сегодня хорошая, но идут тучи, так что успел во время побегать.

Сегодня у меня голодание. Да прибудет со мной сила...

Сегодня снова проснулся в 5, помедитировал и пошел бегать в лесочек в 6 часов. Как всегда настроение обалденное!

Ууух, как сегодня прохладно (2 градуса), но это не помешало мне идти бегать в лесочек. Очень хорошо побегал, настроение сразу поднялось.

Сегодня был дождь на улице, но нас с братом это не остановило. Мы встали в 5 часов, перекусили и в 6 пошли бегать. Очень здорово понимать, что пересилил себя и побегал даже в дождь. Воздух очень чистый и свежий. Красота!

Сегодня снова встал в 5 часов, помедитировал и пошли мы с братом на час силы. Погода великолепная, около 12 градусов, птички поют. Красота! Одно удовольствие бегать по лесу в такую погоду!

Сегодня снова начал делать час силы. Но так как стало тепло, я бегаю в лесочке недалеко от общаги. Бегать буду по 10 минут, в это время буду делать упражнения "часа силы", потом я немного гуляю по лесу и иду в душ.

Вчера поддался искушению и решил не идти на час силы. Чувстсвовал себя как-то не очень днем. Благо, сходил на улицу скинуть снег с крыши, съездили с братьями покататься на лыжах, так что стало хорошо.
Сегодня утром пошел на час силы и хорошо погулял