General
Каждое утро делать "час силы"
Каждое утро вставать в 5 часов, медитировать, умываться, одеваться и идти на пробежку в 6 часов, во время которой делать час силы по системе Энтони Роббинса "Час силы". Я бегаю в лесочке недалеко от общаги. Бегать буду по 10 минут, в это время буду делать упражнения "часа силы", потом я немного гуляю по лесу и иду в душ.
Goal Accomplishment Criteria
Сделал "час силы" 21 день подряд
Personal resources
Время, хорошее настроение, концентрация
Goal ecological compatibility
Мне нужно это, так как настроение после каждого часа силы поднимается.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
