Загальна
Каждое утро делать "час силы"
Каждое утро вставать в 5 часов, медитировать, умываться, одеваться и идти на пробежку в 6 часов, во время которой делать час силы по системе Энтони Роббинса "Час силы". Я бегаю в лесочке недалеко от общаги. Бегать буду по 10 минут, в это время буду делать упражнения "часа силы", потом я немного гуляю по лесу и иду в душ.
Критерій завершення
Сделал "час силы" 21 день подряд
Особисті ресурси
Время, хорошее настроение, концентрация
Екологічність мети
Мне нужно это, так как настроение после каждого часа силы поднимается.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
