Crecimiento personal
Создать привычку нормального режима для моего организма!
Выбился благодаря игре в компьютер и отклаюдыванию важных дел на вечер!
-
Следующий этап - это научится просыпаться рано и под будильник.
Кто рано встает - тому бог подает!
-
Научится ложиться спать до 2 ночи.
Вообще, желательно в 22:00, но при моем темпе жизни - этот вариант пока невозможен. Сон - это то, что вообще нельзя убирать из своего распорядка!
-
Для начала составлять план на день и строго ему следовать.
Примечание: Как делать список дел. Для начала записываются все дела на листе бумаги, после все они расставляются по времени выполнения, то есть с утра до вечера. Важно! Писать сначала дня приоритеные задачи, сложные, которые хочется отложить на завтра или на вечер. Этого делать не надо!!!
- 1413
- 20 octubre 2013, 10:53
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro