Общая
Бегать 3 раза в неделю до 10 км.
Буду бегать 3 раза в неделю с приложением MiCoach от Adidas. Срок был скорректирован до 1 месяца, 3 пока не получается.
Критерий завершения
1 месяц пробежек по 3 раза в неделю.
Личные ресурсы
Желание, время, кроссовки, спортивный костюм, перчатки, шапка))
Экологичность цели
Хочу укрепить свою организм, эта цель для моего здоровья.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
