Концентрация и дисциплина. Часть первая.

Я в последнее время совсем распустилась. Переезд, ремонт, возвращение к себе, скандалы, интриги, депрессии сделали свое дело. Ноябрь все еще не перестает удивлять, но меня пугают его темпы, я решила наконец взять все в свои руки.

Будет сложно.

Главная задача - снова начать рано вставать.

Ранний подъем и зарядка утром - основа дисциплины и собранности. Раньше я бегала по утрам, бег еще один способ задать тонус на весь день, но сейчас совсем холодно, пока не могу бегать в таком холоде. Бег отложим.

Следующая задача - составить четкий список дел на ближайшую неделю.

Дела подразделяются на долги по учебе, окончание ремонта и возвращение к делам душевным - рисование, чтение.

И последняя задача, довольно интересный эксперимент над собой.

Я услышала о нем от человека, выступающего в рамках TED. Суть вот в чем:

Записывать каждый день трех-секундное видео о том, с чем у меня ассоциируется прожитый день. Во-первых - этот занятие серьезно мотивирует делать каждый день что-то интересное, что захочется заснять. Во-вторых - жизнь для меня станет длиннее. Ведь самое главное это память о прожитом моменте, впечатление. А я забываю все молниеносным образом.

Попробую снимать видео, делать фотографии, определюсь, какой способ наиболее удобный.

Мне было бы очень удобно загружать видео в инстаграмм, но отпугивает тот факт, что какие-то моменты из жизни не хотелось бы показывать.. А еще это все-таки соц сеть. Надо бы найти более подходящее место для хранения архива.