Он-лайн занятия по йоге (практика).

Андрей Сидерский, комплекс по Yoga23 для начинающих и не только

Сидерский Утренний комплекс по йоге для начинающих (Yoga23 Classic)

Андрей Сидерский. Сурья Намаскар. 12 раз.

Yoga23. Сурья Намаскар. Комплекс пятый. 3 раза.

Паттабхи Джойс

1. https://www.youtube.com/watch?v=06UJQW8-AMc

2. https://www.youtube.com/watch?v=epGY9x4k15U

DaYoga - большой выбор комплексов.

Анастасия Наумова (кундалини)

1. Утренний комплекс https://www.youtube.com/watch?v=hX5QZ3P85ug

2. Кундалини йога старт https://www.youtube.com/watch?v=tlgE-77wOa8