1

Step 1

Не курить 3 месяца

2

Step 2

Не курить 1 месяц

21 December—21 December

3

Step 3

Не курить 2 месяца

21 January—21 January

4

Step 4

Не курить 4 месяца

21 March—21 March

5

Step 5

Не курить 5 месяцев

21 April—21 April

6

Step 6

Не курить полгода

21 May—21 May

1

Step 1

Не курить 3 месяца

2

Step 2

Не курить 1 месяц

21 December—21 December

3

Step 3

Не курить 2 месяца

21 January—21 January

4

Step 4

Не курить 4 месяца

21 March—21 March

5

Step 5

Не курить 5 месяцев

21 April—21 April

6

Step 6

Не курить полгода

21 May—21 May

17 November 2016 21 May 2017
completed_date

Goal author

Александр

Russia, Москва

38 years old

Health

Бросить курить

Курил около 10 лет. Надоела эта вредная привычка и решил больше не курить, чтобы избавиться от кашля, улучшить здоровье и быть свободным от зависимости от никотина. Ранее я уже пробовал бросить с помощью препарата Табекс. У меня получилось, но сорвался после 2 месяцев. Сейчас хочу снова бросить, на этот раз окончательно и бесповоротно.

 Goal Accomplishment Criteria

Не курить полгода

 Personal resources

Сила воли, желание улучшить здоровье

  1. Не курить 3 месяца

  2. Не курить 1 месяц

  3. Не курить 2 месяца

  4. Не курить 4 месяца

  5. Не курить 5 месяцев

  6. Не курить полгода

  • 83
  • 17 November 2016, 15:39
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?