Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 6 месяців 9 днів
Освоить 1-й уровень Аштанга-Виньяса йоги
Освоить 1-й уровень Аштанга -Виньяса йоги (йога чикитса), соблюдать регулярность в практике
Критерій завершення
Полностью освоить все асаны 1-го уровня (йога чикитса)
-
Начало
Переход к ежедневной практике Первой серии, вначале Half-Primary, далее добавляя асаны по мере освоения
-
Освоение Бхуджа Пидасаны с 06.03.17
-
-
Поездка на йога ретрит (Бали, Индия)
Поездка на 3-4 недели к автризованному учителю Аштанга-йоги, участие в ежедневных Майсор классах
![]()
-
Купить авиабилеты
-
Зарегестрироваться на ретрит
-
Снять жилье
-
Поездка
-
-
Продолжение самостоятельной практики Первой серии
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
