1

Step 1

до празника 31 день

01 December—01 December

2

Step 2

до празника 30 дней

02 December—02 December

3

Step 3

до празника 29 дней

03 December—03 December

4

Step 4

до празника 28 дней

04 December—04 December

5

Step 5

до празника 27 дней

05 December—05 December

6

Step 6

до празника 26 дней

06 December—06 December

7

Step 7

до празника 25 дней

07 December—07 December

8

Step 8

до празника 24 дня

08 December—08 December

9

Step 9

до празника 23 дня

09 December—09 December

10

Step 10

до празника 22 дня

10 December—10 December

11

Step 11

до празника 21 дня

11 December—11 December

12

Step 12

до празника 20 дней

12 December—12 December

13

Step 13

до празника 19 дней

13 December—13 December

14

Step 14

до празника 18 дней

14 December—14 December

15

Step 15

до празника 17 дней

15 December—15 December

16

Step 16

до празника 16 дней

16 December—16 December

17

Step 17

до празника 15 дней

17 December—17 December

18

Step 18

до празника 14 дней

18 December—18 December

19

Step 19

до празника 13 дней

19 December—19 December

20

Step 20

до празника 12 дней

20 December—20 December

21

Step 21

до празника 11 дней

21 December—21 December

22

Step 22

до празника 10 дней

22 December—22 December

23

Step 23

до празника 9 дней

23 December—23 December

24

Step 24

до празника 8 дней

24 December—24 December

25

Step 25

до празника 7 дней

25 December—25 December

26

Step 26

до празника 6 дней

26 December—26 December

27

Step 27

до празника 5 дней

27 December—27 December

28

Step 28

до празника 4 дня

28 December—28 December

29

Step 29

до празника 3 дня

29 December—29 December

30

Step 30

до празника 2 дня

30 December—30 December

31

Step 31

до празника 1 день

31 December—31 December

32

Step 32

1 день новой жизни

01 January—01 January

33

Step 33

2 день новой жизни

02 January—02 January

1

Step 1

до празника 31 день

01 December—01 December

2

Step 2

до празника 30 дней

02 December—02 December

3

Step 3

до празника 29 дней

03 December—03 December

4

Step 4

до празника 28 дней

04 December—04 December

5

Step 5

до празника 27 дней

05 December—05 December

6

Step 6

до празника 26 дней

06 December—06 December

7

Step 7

до празника 25 дней

07 December—07 December

8

Step 8

до празника 24 дня

08 December—08 December

9

Step 9

до празника 23 дня

09 December—09 December

10

Step 10

до празника 22 дня

10 December—10 December

11

Step 11

до празника 21 дня

11 December—11 December

12

Step 12

до празника 20 дней

12 December—12 December

13

Step 13

до празника 19 дней

13 December—13 December

14

Step 14

до празника 18 дней

14 December—14 December

15

Step 15

до празника 17 дней

15 December—15 December

16

Step 16

до празника 16 дней

16 December—16 December

17

Step 17

до празника 15 дней

17 December—17 December

18

Step 18

до празника 14 дней

18 December—18 December

19

Step 19

до празника 13 дней

19 December—19 December

20

Step 20

до празника 12 дней

20 December—20 December

21

Step 21

до празника 11 дней

21 December—21 December

22

Step 22

до празника 10 дней

22 December—22 December

23

Step 23

до празника 9 дней

23 December—23 December

24

Step 24

до празника 8 дней

24 December—24 December

25

Step 25

до празника 7 дней

25 December—25 December

26

Step 26

до празника 6 дней

26 December—26 December

27

Step 27

до празника 5 дней

27 December—27 December

28

Step 28

до празника 4 дня

28 December—28 December

29

Step 29

до празника 3 дня

29 December—29 December

30

Step 30

до празника 2 дня

30 December—30 December

31

Step 31

до празника 1 день

31 December—31 December

32

Step 32

1 день новой жизни

01 January—01 January

33

Step 33

2 день новой жизни

02 January—02 January

01 December 2016 07 January 2017
Goal completed 7 January 2017
Details Briefly

Goal author

Рыжая Волшебница

Send message

Add to friends

General

Супер-Снегурочка или успеть за 30 дней . . . 4 недельный предновогодний марафон

Подготовка к Новому года без стрессa

  1. до празника 31 день

    Планирование дел на месяц

    Как я хочу провести Новый год? Где ? С кем? Почему?

    Записать все идеи на данную тему

    Составить список домашних дел: разобрать, починить, выкинуть, купить, помыть, постирать

    Зонирование дома для уборки фен-шуй + васту
    Составить план красоты на 30 дней

  2. до празника 30 дней

    1. Красота: cделать замеры тела

    2. Утро: Практика Сурья Намаскар

    3. Вечер: массаж сухой щёткой проблемных зон - паровая ванна - нанесение питательного крема

    4. Красота ежедневно: подъём по лестнице на 17 этаж

  3. до празника 29 дней

    Расхламление и полное очищение Северного Сектора дома - Кухня

    Уборка на кухне.

    Начинаем с уборки пыли под потолком, протираем шкафчики, чистим вытяжку и вентиляционные решетки, протираем шкафчики изнутри и снаружи, не забываем про бытовую технику и холодильник. Убираемся под раковиной, протираем стены и украшения. Уделяем внимание столу и стульям – чистим ножки и столешницу. Протираем розетки и выключатели. Заканчиваем уборку тщательным мытьем пола.

    1. Красота yтро: практика макко-хо + вакуумное дыхание

    2. Красота вечер: массаж сухой щёткой проблемных зон - паровая ванна - нанесение питательного креma

    3. Красота ежедневно: подъём по лестнице на 17 этаж

    4. Уборка Кухни 1: чистка вентиляционной решетки

    5. Уборка Кухни 2: вымыть люстры/плафоны

    6. Уборка Кухни 3: вымыть стены/выключатели/розетки

    7. Уборка Кухни 4: вымыть окна; постирать занавески/помыть жалюзи

    8. Уборка Кухни 5: разобрать внутри шкафчиков

    9. Уборка Кухни 6: протереть шкафчики снаружи/внутри

    10. Уборка Кухни 7: вымыть холодильник снаружи/внутри/вверх/за холодильником и под ним

    11. Уборка Кухни 8: вымыть плиту и духовку

    12. Уборка Кухни 9: разобрать/вымыть под раковиной

    13. Уборка Кухни 10: протереть бытовую технику

    14. Уборка Кухни 11: протереть батарею

    15. Уборка Кухни 12: протереть стол - включая ножки; ***возможно пора заменить скатерть?

    16. Уборка Кухни 13: протереть стулья

    17. Уборка Кухни 14: в конце уборки заменить тряпки/губки на новые

    18. Уборка Кухни 15: вымыть сушилку для посуды/поддон

    19. Уборка Кухни 16: избавиться от ненужных баночек/битой или одиночной посуды/безделушек

    20. Уборка Кухни 17:*вымыть миски домашних животных

    21. Уборка Кухни 18: разобрать специи

    22. Уборка Кухни 19: разобрать крупы

    23. Уборка Кухни 20: тщательно вымыть пол; особое внимание - плинтуса и углы

    24. Уборка Кухни 21: ревизия продуктов холодильника

  4. до празника 28 дней

  5. до празника 27 дней

  6. до празника 26 дней

  7. до празника 25 дней

  8. до празника 24 дня

  9. до празника 23 дня

  10. до празника 22 дня

  11. до празника 21 дня

  12. до празника 20 дней

  13. до празника 19 дней

    Полнолуние

  14. до празника 18 дней

  15. до празника 17 дней

  16. до празника 16 дней

  17. до празника 15 дней

  18. до празника 14 дней

  19. до празника 13 дней

    День Николы Зимнего

  20. до празника 12 дней

  21. до празника 11 дней

    День Зимнего Солнцестояния

  22. до празника 10 дней

    1-й день Соляра

  23. до празника 9 дней

    2-й день Соляра

  24. до празника 8 дней

    3-й день Соляра

  25. до празника 7 дней

    4-й день Соляра

  26. до празника 6 дней

    5-й день Соляра

  27. до празника 5 дней

    6-й день Соляра

  28. до празника 4 дня

    7-й день Соляра

  29. до празника 3 дня

    8-й день Соляра

  30. до празника 2 дня

    9-й день Соляра

  31. до празника 1 день

    10-й день Соляра

  32. 1 день новой жизни

    11-й день Соляра

  33. 2 день новой жизни

    12-й день Соляра

  • 957
  • 01 December 2016, 11:23

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder