Супер-Снегурочка или успеть за 30 дней . . . 4 недельный предновогодний марафон
Подготовка к Новому года без стрессa
-
до празника 31 день
Планирование дел на месяц
Как я хочу провести Новый год? Где ? С кем? Почему?
Записать все идеи на данную тему
Составить список домашних дел: разобрать, починить, выкинуть, купить, помыть, постирать
Зонирование дома для уборки фен-шуй + васту
Составить план красоты на 30 дней -
до празника 30 дней
-
Красота: cделать замеры тела
-
Утро: Практика Сурья Намаскар
-
Вечер: массаж сухой щёткой проблемных зон - паровая ванна - нанесение питательного крема
-
Красота ежедневно: подъём по лестнице на 17 этаж
-
-
до празника 29 дней
Расхламление и полное очищение Северного Сектора дома - Кухня
Уборка на кухне.Начинаем с уборки пыли под потолком, протираем шкафчики, чистим вытяжку и вентиляционные решетки, протираем шкафчики изнутри и снаружи, не забываем про бытовую технику и холодильник. Убираемся под раковиной, протираем стены и украшения. Уделяем внимание столу и стульям – чистим ножки и столешницу. Протираем розетки и выключатели. Заканчиваем уборку тщательным мытьем пола.
-
Красота yтро: практика макко-хо + вакуумное дыхание
-
Красота вечер: массаж сухой щёткой проблемных зон - паровая ванна - нанесение питательного креma
-
Красота ежедневно: подъём по лестнице на 17 этаж
-
Уборка Кухни 1: чистка вентиляционной решетки
-
Уборка Кухни 2: вымыть люстры/плафоны
-
Уборка Кухни 3: вымыть стены/выключатели/розетки
-
Уборка Кухни 4: вымыть окна; постирать занавески/помыть жалюзи
-
Уборка Кухни 5: разобрать внутри шкафчиков
-
Уборка Кухни 6: протереть шкафчики снаружи/внутри
-
Уборка Кухни 7: вымыть холодильник снаружи/внутри/вверх/за холодильником и под ним
-
Уборка Кухни 8: вымыть плиту и духовку
-
Уборка Кухни 9: разобрать/вымыть под раковиной
-
Уборка Кухни 10: протереть бытовую технику
-
Уборка Кухни 11: протереть батарею
-
Уборка Кухни 12: протереть стол - включая ножки; ***возможно пора заменить скатерть?
-
Уборка Кухни 13: протереть стулья
-
Уборка Кухни 14: в конце уборки заменить тряпки/губки на новые
-
Уборка Кухни 15: вымыть сушилку для посуды/поддон
-
Уборка Кухни 16: избавиться от ненужных баночек/битой или одиночной посуды/безделушек
-
Уборка Кухни 17:*вымыть миски домашних животных
-
Уборка Кухни 18: разобрать специи
-
Уборка Кухни 19: разобрать крупы
-
Уборка Кухни 20: тщательно вымыть пол; особое внимание - плинтуса и углы
-
Уборка Кухни 21: ревизия продуктов холодильника
-
-
до празника 28 дней
-
до празника 27 дней
-
до празника 26 дней
-
до празника 25 дней
-
до празника 24 дня
-
до празника 23 дня
-
до празника 22 дня
-
до празника 21 дня
-
до празника 20 дней
-
до празника 19 дней
Полнолуние
-
до празника 18 дней
-
до празника 17 дней
-
до празника 16 дней
-
до празника 15 дней
-
до празника 14 дней
-
до празника 13 дней
День Николы Зимнего
-
до празника 12 дней
-
до празника 11 дней
День Зимнего Солнцестояния
-
до празника 10 дней
1-й день Соляра
-
до празника 9 дней
2-й день Соляра
-
до празника 8 дней
3-й день Соляра
-
до празника 7 дней
4-й день Соляра
-
до празника 6 дней
5-й день Соляра
-
до празника 5 дней
6-й день Соляра
-
до празника 4 дня
7-й день Соляра
-
до празника 3 дня
8-й день Соляра
-
до празника 2 дня
9-й день Соляра
-
до празника 1 день
10-й день Соляра
-
1 день новой жизни
11-й день Соляра
-
2 день новой жизни
12-й день Соляра
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
