Общая
Неделя на пределе: брось себе вызов
Выполнение задач на максимуме в течении недели
Личные правила:
- Подъем до 6.30
- Утренние ритуалы: стакан воды, молитва, разминка, контрастный душ, кофе, позитивный настрой
- Планирование дня в соответствии с Недельным планом и Матрицей Эйзенхауэра
- Выполнение 75-100% запланированного на день
- 00 мин. 00 сек. компьютерных игр, просмотра новостей, телевизора, ютуба
- Pomotodo - полный контроль времени
- 20 мин. чтения книг
- Забота о ближних
- Действую только в "Круге влияния", сужаю "Круг забот"
- Контроль питания и сна
- Нахожу поводы для благодарности за прошедший день
- Отдыхаю на выходных по максимуму
Главная цель недели
В течение недели с 5 по 11 декабря я выполню от 75% до 100% запланированных на каждый день задач, не отвлекаясь ни на секунду на серф, новости, игры.
- 1459
- 04 декабря 2016, 09:53
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением