General

Неделя на пределе: брось себе вызов

Выполнение задач на максимуме в течении недели

Подъем до 6.30
Утренние ритуалы: стакан воды, молитва, разминка, контрастный душ, кофе, позитивный настрой
Планирование дня в соответствии с Недельным планом и Матрицей Эйзенхауэра
Выполнение 75-100% запланированного на день
00 мин. 00 сек. компьютерных игр, просмотра новостей, телевизора, ютуба
Pomotodo - полный контроль времени
20 мин. чтения книг
Забота о ближних
Действую только в "Круге влияния", сужаю "Круг забот"
Контроль питания и сна
Нахожу поводы для благодарности за прошедший день
Отдыхаю на выходных по максимуму

В течение недели с 5 по 11 декабря я выполню от 75% до 100% запланированных на каждый день задач, не отвлекаясь ни на секунду на серф, новости, игры.

Widget for your goal