рано вставать и больше успевать

Однажды я приучила себя к подъемам в 5 утра, но через какое-то время вернулась к более поздним подъемам, так как члены семьи ложились спать поздно, и я вместе с ними..

Хотелось бы вернуть эту привычку, так как от ранних подъемов много плюсов - и больше успевала, и лучше себя чувствовала.