Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 10 месяців 1 день
Спорт та Фітнес
Хорошая фигура
Исправить осанку, избавиться от болей в спине. Сделать моё тело подтянутым, тем самым повысить самооценку.
-
Зарядка
Делать зарядку каждый день. Лучше с утра. 10-15 мин. Особое внимание уделять упражнениям для спины и шеи.
-
Тренировки
Тренироваться 3 раза в неделю.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
