Дневник цели

Это тут не по цели, но хочу сохранить здесь, мне есть над чем подумать. Источник: http://fb.ru/post/psychology/2016/2/21/4342
10 привычек хронически несчастливых людей
Люди порой не замечают, когда они счастливы. Если их спросят, что для них значит это понятие, то они могут затрудниться с ответом. Однако когда человек несчастен, он четко осознает это и понимает, когда им овладело такое чувство. Многим кажется, что во всем виноваты жизненные обстоятельства. Однако, по мнению исследователей, счастливый человек сам делает себя таким, и никакие испытания не могут ему в этом помешать. Большую роль играют также привычки. Так, некоторые из них являются прямой дорогой к тому, чтобы сделать вас несчастным. Предлагаем ознакомиться с 10 самыми важными привычками, от которых следует отказаться, если вы хотите начать наслаждаться жизнью.
1. Надеяться на будущее
Одной из главных привычек, которые не позволят вам стать счастливым человеком, является произношение фраз вроде «Я буду счастлив, когда найду новую работу/когда мне повысят зарплату/когда у меня будет новый партнер и т.п.». Неважно, как вы закончите данное предложение. Помните, что в этом случае вы ставите все на обстоятельства, которые от вас мало зависят. Поэтому не стоит ожидать чего-то призрачного, а следует работать над своей жизнью уже сейчас. Сосредоточьтесь на том, что важно для вас сегодня, и счастье очень скоро постучится в вашу дверь.
--- я довольно часто перехожу в такой режим.. хотя у меня есть все чтобы почувствовать себя счастливой уже сейчас. Порой я как будто специально ищу повод, чтобы расстроится - это реально привычка, которая идет из детства.
2. Тратить слишком много времени и сил на приобретение статусных вещей
Многие люди, начиная больше зарабатывать, как правило, убеждают себя, что это делает их счастливее. Причем большинству кажется, что чем выше будет доход, тем лучше они будут себя чувствовать. Однако масса проведенных исследований показывает, что это не совсем так. Ведь когда вы находитесь в погоне за деньгами и дорогими вещами, то, получив их, рискуете испытать разочарование. Ведь вы осознаете, что они совершенно не стоили потраченных усилий. И израсходованное на их достижение время можно было потратить на свои хобби и общение с семьей и друзьями, что сделало бы вас счастливее.
--- тут тоже.. сейчас я уже не трачу много времени и сил на увеличение дохода в силу обстоятельств, но есть такой грешок за мной.
3. Оставаться дома
Когда вы чувствуете себя несчастным, то наверняка вам хочется остаться дома и ни с кем не общаться. Однако такое поведение можно назвать большой ошибкой. Разумеется, в жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы хотим остаться наедине с собой и спрятаться от окружающих. Однако если это становится тенденцией, то вы очень быстро заметите, как ваше настроение станет меняться к худшему. Поэтому заставляйте себя выходить из дома, общаться с людьми, и вы увидите, как вам очень быстро станет легче.
--- Это 100% про меня! Особенно в последнее время, хочется просто скрыться ото всех, но реально общение - хороший способ, не стоит мне его игнорировать.
4. Рассматривать себя в роли жертвы
Несчастные люди, как правило, убеждают себя в том, что в жизни от них ничего не зависит. Поэтому они считают, что улучшить ситуацию не в их силах. Однако такой подход только укрепляет чувство беспомощности. Но всегда стоит помнить, что проблемы и сложности происходят со всеми людьми. И в ваших силах взять себя в руки и противостоять им, стараясь изменить жизнь к лучшему.
5. Пессимизм
Ничто не способно разрушить счастье так, как пессимизм. Ведь если вы постоянно думаете и ожидаете дурных вещей, то, вероятнее всего, именно они и случатся. Причем от пессимистичных мыслей довольно сложно избавиться. Однако следует убедить себя, что они нелогичны. Заставьте себя взглянуть на факты, и вы поймете, что на самом деле все не так уж плохо, как вам казалось.
--- Тоже есть такая привычка с детства из семьи. И я только недавно осознала, что это именно привычка, то есть ее можно как то изменить или заменить. Последние годы я делаю успехи в этом, хотя работы еще много
6. Привычка жаловаться
Если вы начнете постоянно жаловаться, то в итоге вам придется постоянно жить с чувством беспокойства. Такое поведение с уверенностью можно назвать разрушительным для личности. Ведь если мы постоянно будем убеждать себя в том, что все плохо, то никаких других мыслей очень скоро допускать уже не получится. Бесспорно, поговорить о том, что вас беспокоит, бывает крайне полезно. Однако нельзя допускать появление привычки жаловаться на все и вся. Ведь это прямой путь к тому, чтобы стать несчастным человеком, с которым не захотят общаться другие люди.
--- У меня есть привычка поныть. Прям вот зудит, в некоторые моменты, я продолжаю делать, что делаю, но при этом ною.. и успокаиваюсь только когда доделываю работу хорошо, а ведь изначально понятно, что я ее сделаю, к чему эти терзания?!
7. Делать из мухи слона
Плохие вещи происходят с каждым человеком. Разница заключается в том, что счастливые люди видят их такими, каковы они есть, - временными сложностями, тогда как несчастливые личности рассматривают их лишь как еще одно доказательство того, что судьба крайне неблагосклонна к ним. Так, к примеру, если обычный человек по дороге на работу попадет в небольшую аварию и отделается лишь легким испугом и слегка помятым крылом своего железного коня, то он будет рад, что ничего более серьезного не произошло. Хронически несчастливый же человек усмотрит в этой ситуации лишь еще одно доказательство того, что у него с самого утра не задался день, неделя, месяц, а может, и вся жизнь.
--- Бывает и такое, но обычно я драматизирую когда много чего накопится..
8. Прятать проблемы под ковер
Счастливые люди несут ответственность за свои действия. Если они совершают ошибку, то отвечают за нее. Несчастные же люди стараются скрыть свои проблемы и допущенные оплошности. А, как известно, если проблему игнорировать, то она способна лишь усугубиться и нанести еще больший урон.
9. Отказ от саморазвития
Поскольку несчастные люди пессимистически настроены и не стараются контролировать свою жизнь, они сидят и ждут, что с ними произойдет дальше. И вместо постановки целей, обучения и самосовершенствования они просто выражают удивление, почему в их жизни ничего не меняется к лучшему.
10. Сравнение себя с другими
Ревность и зависть – чувства, которые никак не помогут вам стать счастливее. Поэтому если вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, то пришло время остановиться.
Черт, надо завязывать со всеми этими привычками!)))
Думаю у каждого человека могут возникнуть ситуации описанные выше, все мы люди и иногда даем слабину, но если это входит в привычку, это мешает наслаждаться жизнью. У меня есть многие из этих привычек, при этом иногда я все же бываю очень счастливым человеком, в целом, так и есть) Но уж очень люблю себе жизнь усложнять! Стоит задуматься и пересмотреть свои привычки..

5. История успеха Олега Тинькова
http://qobiz.ru/istoriya-uspeha-olega-tinkova/
Я работала в банке Тинькова около года. Уходить было жаль и какое-то время еще хотелось вернуться, но я пошла другим путем. Мне нравилось, как все организовано. Пару раз я видела Тинькова. На корпоративе, он буквально, прилетел со второго этаже на сцену на тросе)) это было забавно! Вообще мне нравится он.. не связанный никакими рамками.. свободно выражает свои мысли, есть что-то дерзкое что ли в нем. Энергия этого человека "бьет ключом" и очень хорошо чувствуется во всем что он делает.
Еще во время работы Тиньков предлагал своим сотрудникам книгу, которую на тот момент только выпустил, за символическую цену, а потом всем кто изъявил желание, просто подарил ее, объяснив это тем, что хотел подарить книгу тем, кому действительно он интересен. Я на тот момент ничего о нем не знала, кроме того что раньше у него была пивная компания, только устроилась и мне было не интересно.
Теперь я периодически смотрю видео или читаю статьи, а сегодня прочитала еще раз история его успеха и хочу купить и прочитать книгу))
Мне нравится его подход к делу и к бизнесу, смелость и предприимчивость. Помимо бизнеса он активно занимается велоспортом, у него есть семья, а также ведет передачи о бизнесе, берет интервью у многих известных предпринимателей (я смотрела интервью с Ричардом Бренсоном на его острове! очень интересно), словом, несет предпринимательство и образ жизни в массы.
У меня этот человек вызывает уважение и восхищение. Хороший пример!


4. Удивительная история о компании Kenneth Cole, для которой нет преград.
Скопировала сюда отрывок из паблика ВК. История короткая, но поразительная! Человек получая отказы один за одним, продолжает решать задачу и добивается того, что ему нужно, таким способом о котором никто и не догадался!
"Заметил интересную черту среди всех мегауспешных людей, которых я знаю на сегодняшний день: ресурсность, или несгорающее желание добыть нужный ресурс даже, когда его нет и неоткуда взять.
Многие люди всю свою жизнь проживают в ожидании правильного момента, когда у них будет достаточно ресурсов для достижения свих целей. Они не начинают ничего делать, пока у них не будет достаточно свободного времени, лишних денег, нужных знакомств, необходимой информации, тайного знания и супер навыков.
Пока каким-то магическим образом в конце каждой недели не появится по 2 лишних дня, в конце каждого месяца - по паре сот тысяч лишних долларов, и неожиданного появления новых знаний и умений в голове утром каждого понедельника. А до той поры - подождем...
Успешные люди же начинают двигаться вперед даже тогда, когда они понятия не имеют, как достичь своих целей, достигаемы ли они в принципе и сколько займет времени и сил это достижение. "Ввяжемся, там разберемся!"
Недавно мне на глаза попалась интесная история о Kenneth Cole. (Если вы не знаете, кто он такой или чем занимается его компания, спросите у жены, дочери или, на худой конец, секретарши - эта компания давно завоевала себе место под солнцем, производя и продавая модные luxury продукты - сумки, пояса, туфли, ремни и другие аксессуары, в основном из натуральной кожи).
Так вот, когда Kenneth Cole еще только только начинал свою деятельность и был абсолютно никому не известен, Kenneth решил попасть на выставку индустрии туфель, которая проходила в Нью-Йорке. После того, как он узнал цены на выставочное место в гостинице, в которой проходила выставка, он понял, что на это денег у него нет. (Большинство людей обломились бы прямо сдесь. Нет денег, значит подождем следующего года. Может быть тогда деньги будут...)
Но Kenneth на этом не обломился. Он решил узнать, сколько будет стоить снять место в одном из многочисленных магазинов вокруг этой выставки. Оказалось, что все магазины уже заняты конкурентами и мало того, что свободных мест уже давно не было, суммы, которые требовали владельцы помещений выходили далеко за рамки тех денег, что имел в кармане Kenneth. Большинство тех, кто не обломался бы на первой ступеньке, обломались бы на этой. Но не Kenneth.
Он позвонил своему другу, который владел компанией грузоперевозок и попросил огромный трейлер на несколько дней, чтобы припарковать его прямо перед выставкой и использовать его как мобильный show-room. Друг согласился, но сказал, что выбить из городских властей разрешение на парковку огромного транспортного трейлера в центре Манхэттена будет невозможно.
Kenneth позвонил в госконтору и спросил как ему можно получить разрешение. Ему ответили, что никак. Ни при каких условиях и ни за какие деньги он это разрешение получить не сможет.
(Большинство тех, кто не обломался первые 2 раза точно обломались бы тут. ВСЕ те, кто на работает "на зарплату"
ГАРАНТИРОВАННО обломались бы, пришли бы в офис и с чувством выполненного долга сказали: мы перепробовали все варианты, и это сделать невозможно. Но не Kenneth.)
Kenneth спросил, а каким компаниям в принципе можно получить это разрешение. Ему ответили: только компаниям при починке газа/электричества и других коммуникаций и киностудиям, снимающим фильм в Нью-Йорке. (Вы уже догадываетесь, что дальше произошло? :)
Kenneth поехал в соседний магазин, в котором можно было напечатать визитки и letterheads, и поменял на визитках название компании с Kenneth Cole Inc. на Kenneth Cole Productions Inc.
Затем он отправился получать разрешение на с'емку фильма: "The Birth of a Shoe Company" ("Рождение Компании Туфель") с собой в главной роли и получил его.
И через несколько дней посреди Манхэттена прямо напротив входа на выставку стоял огромный трейлер с надписью "KENNETH COLE Productions Inc.", с 2мя операторами и 2мя камерами (в которых иногда даже была пленка), красной ковровой дорожкой, ведущей внутрь трейлера, моделями, приглашающими потенциальных покупателей осмотреть предлагаемый на продажу товар и даже (!) 2мя полицейскими, которых город выделил специально для с'емок фильма. А конкуренты злились и кусали себе локти.
За первые 2.5 дня выставки были проданы все 40 тысяч туфель, которые были сделаны к тому времени. За неделю - все оптовые покупатели посетили трейлер Kenneth Cole и заключили с ним большие контракты. Так стартовала эта известная теперь компания...
Ресурсность. Желание достать необходимые ресурсы, чтобы не происходило вокруг. Гибкость и настойчивость. Вот (имхо) черты по-настоящему успешного человека."
Бизнес и ЖЖизнь. Андрей Парабеллум


3. Как студентка заработала 118 млн руб. на продаже косметики
Подробнее на РБК:
http://www.rbc.ru/own_business/25/09/2016/57e101b6...
Интересная история о молодой девушке и о прекрасном канале продаж Инстаграм!
Лена начинала с небольших объемов и вложений, постепенно она организовала не только свою компанию, но и собственное производство!
Вдохновляет, как человек делает действие одно за другим, постепенно вырастая и никакие страхи не останавливают. Я же, начиная свое дело, часто торможу и жду удобного момента, не знаю как продолжить, что сделать, а тут читаю и все так просто кажется! Лена добилась фантастического результата! Восхищает предприимчивость! Действительно, у этого человека в голове нет ограничений. Супер!
Для себя также еще раз отметила инстаграм. Все-таки это очень и очень мощный инструмент продаж!!!

Комментарии

Оксана, если еще не читали это http://www.rbc.ru/own_business/25/09/2016/57e101b69a794745952285ef, то вам точно понравится!
В очередной раз после прочтения убедился, что ограничения существуют только в голове

2. История легкая и светлая)) http://womenbz.ru/palkina
о молодой девушке, маме, жене, которая в свои 27 лет имеет бизнес на двоих с мужем с оборотом в 1 млн рублей.
История развеивает миф о том, что для бизнеса нужны большие вложения - это не всегда так. Ребятам не хотелось вкладывать много и они начали с 10000 рублей. Все получилось. Постепенно они развили свое дело до магазина в Перми.
Их путь кажется простым и легким, но думаю за этим скрывается отношение к жизни. Как часто я нахожу и придумываю себе проблемы, раздуваю из мухи слона, там где можно этого не делать. А Настя, как мне показалось, не застревает на таких вот "эмоциональных накрутках", а работает над собой и делает то, что нравится.
Большую часть времени Настя посвящает ребенку. Вообще в героине меня удивляет и восхищает - дисциплина во всем, по моему мнению это сверхспособность )) но вижу, что это более чем реально. Много времени Настя посвящает саморазвитию, и как и героиня прошлой истории, стремится принести пользу окружающим, это отличает магазин:
Мы придерживаемся четкой специализации: продаем книги по личной эффективности, здоровому образу жизни, питанию, спорту, творчеству и бизнес-литературу. Те, что способны изменить человека и помогают приобрести полезные навыки.
У Насти структурировано все! даже уборка в доме. Во мне мысль что все будет расписано и нужно следовать четкому плану вызывает саботаж, тем не менее к успеху это не приводит, это больше на капризы похоже)) А вот Настя будет для меня как раз примером того, что это очень хорошая и полезная привычка, тем более что моя жизнь тоже скоро сильно изменится, я стану мамой, а значит нужно успевать больше. Настя успевает все, контролирует время и управляет своей жизнью.
Рекомендации по литературе внесу себе отдельным списком и обязательно прочитаю.
Рекомендую прочитатьХэл Элрод «Магия утра».
Как первый час дня определяет ваш успех.Сохэр Рокед «Человек уставший».
Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни.Мари Кондо «Магическая уборка».
Японское искусство наведения порядка дома и в жизни.Барбара Шер «Отказываюсь выбирать».
Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты.Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных семей».
Как создать по-настоящему крепкую семью.Для мам:
Людмила Петрановская «Тайная опора».
О роли родителей на пути детей к взрослению.Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?».
Знания и практические навыки, которые помогают лучше общаться с детьми.

Комментарии

Первая история http://womenbz.ru/kuhina
об удивительной женщине, которой 62 года, у нее 7 детей и 14 внуков!! Она замужем, любит и любима. Отлично выглядит.
Чистая прибыль от 1 миллиона р/месяц
Оборот в месяц свыше 190 миллионов!!!
История не простая, местами очень трагичная, но это тот пример когда человека ни что не может остановить.
Воля и целеустремленность восхищают.
Люблю подобные истории, т.к. убеждаюсь, успешный человек - во всем успешен. Если ты успешен только в работе, и страдает личная жизнь, это не показатель. Человек может гармонично развиваться во всех сферах. Нонна - отличный пример, в свои 62 она полна энергии, сил, любви и мудрости. Желание нести людям пользу - мощный толчок вперед... наполняет жизнь смыслом. Человек делает то, что любит, во что свято верит, при этом счастлива и финансово благополучна.
Меня также восхищает рискованность Нонны. В большинстве случаев человеку тяжело нести бремя долга и кредитов.. он всегда от них пытается избавится. Уйти к стабильности. Но Нонна настолько верила в успех своего предприятия, что суммы больших масштабов ее не остановили. Пришлось в какой-то момент продать квартиру.. А ведь для большинства квартира - это неприкосновенное. К этому люди стремятся порой половину жизни - иметь свое жилье. Для большинства, (вывод сделан из моего круга общения) - квартира это все, что нужно. Ты можешь 50 лет работать на заводе день, ночь, отсыпной, выходной, за 20000 р в месяц, но если ты получишь квартиру за это, тогда жизнь удалась. Хорошо если человек действительно рад этому. Но меня такая перспектива не очень радует.
Нравятся когда люди слушают свое сердце... а не заставляют себя из-за страха терпеть, то что не приносит счастья в жизнь
Не тратьте время напрасно. Я ненавижу, когда кто-нибудь произносит фразу «у меня нет времени». Это неправда! Только неправильное отношение ко времени делает так, что его не хватает. Научитесь управлять временем — сможете управлять жизнью.
