Personal development
Правило 20 минут.
Тратить ежедневно по 20 минут на дела которые мне делать тупо лень. Цель: победить лень.
Goal Accomplishment Criteria
Я делаю 5 двадцатиминутных дел ежедневно, потому, что мне нравится и я вижу результат таких действий.
-
Подобрать 5 двадцатиминутных дел.
На этом этапе я решаю, что именно, мне тяжелее всего, заставить себя делать. Это должно быть что то действительно нужное и важное.
-
Настройка на работу
Собираемся мыслями приучить себя делать эти, кажущиеся на первый взгляд простые действия...
-
Пытаюсь выполнять "Правило 20 минут" уже 5 дней.
Пытаюсь приучить себя все же делать это.
-
Скрепим зубами уже 10-ку.
По-прежнему привыкаем...
-
15 дней, надеюсь это уже система.
...
-
Закрыли 20-ку, чувствуешь ритм?
Получается...
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
