1

Step 1

Утренняя зарядка

2

Step 2

Начать питаться правильно

3

Step 3

Похудеть на 20 кг

1

Step 1

Утренняя зарядка

2

Step 2

Начать питаться правильно

3

Step 3

Похудеть на 20 кг

09 December 2016 02 April 2017
The goal is overdue by 2792 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 10 months 15 days

Goal author

Health

Начать ходить

Хочу начать ходить, за 4 года инвалидности пришла к выводу, что кроме меня, мне ни кто не поможет.

  1. Утренняя зарядка

    Делать по 10 минут зарядку

  2. Начать питаться правильно

    Сократить количество пищи в 2 раза, исключить хлеб, сладости, солёное

  3. Похудеть на 20 кг

    1.питание
    2. зарядка
    3.?????????????????(((((

  • 909
  • 09 December 2016, 23:23
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?