1

Этап 1

Больше уделять внимания себе

2

Этап 2

Здоровая еда

3

Этап 3

Свободное время

4

Этап 4

Почувствовать себя и научиться слушать свой голос

1

Этап 1

Больше уделять внимания себе

2

Этап 2

Здоровая еда

3

Этап 3

Свободное время

4

Этап 4

Почувствовать себя и научиться слушать свой голос

13 декабря 2016
Цель завершена 24 января 2017
Личностный рост

Полюбить себя

Я пока не знаю какие этапы мне предстоит пройти и как действовать. Как ощутить себя любимой, а не одинокой. Как понять что у меня есть Я и т.д.

Буду думать, писать этапы по ходу и вдохновляться.

  1. Больше уделять внимания себе

    Массаж

    Ванны с маслами

    Маникюр и педикюр

    Улыбка

    Благодарности

  2. Здоровая еда

    Отказ от фаст фуда

    Вода!

    Заменить конфеты и чипсы на орехи и фрукты

    Больше готовить для себя

    Найти сайт/книгу с интересными и не сложными рецептами (надоели рецепты, где за половиной ингредиентов нужно ехать как минимум в Европу)

  3. Свободное время

    Нужно научиться проводить свободное время так, чтобы оно запоминалось, ну или как минимум не торчать в депрессии

    Больше прогулок и активностей

  4. Почувствовать себя и научиться слушать свой голос

  • 1242
  • 13 декабря 2016, 06:19
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?