General
Делать упражнения на пресс в течении месяца, ежедневно.
Выполнять упражнения на пресс месяц без перерыва с приложением Идеальный пресс или любые другие упражнения.
Стараться делать упражнения после подъема.
Goal Accomplishment Criteria
Месяц упражнений, без перерывов.
Personal resources
Мышцы, сила воли, коврик для йоги, абонемент в спортзал.
Goal ecological compatibility
Мои мышцы, мой тонус, мое здоровье.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
