Использование каждой минуты.
Мне 19 лет, я еще молод и полон сил, а на деле часто не могу часами заняться делом, быстро устаю и мне бывает просто лень. Я постоянно что-то стараюсь делать, но по делу у меня получается не более 7 часов в день заниматься делами, пока я еще юнец, мне нужно выжать из каждой минуты что-то полезное (отдыхать тоже полезное действие).
Последние пол года я занимался тем, что убрал из своей жизни временные раздражители развлекательные сайты, игры, лишние разговоры и т.п. Я работаю дома, что бы добраться до рабочего места мне нужно сползти с кровати, ТЦ расположенно 300 метров от дома, остановка общественого транспорта 50 метров, круглосуточный магазин еще ближе. Мое рабочее место довольно удобно, компьютор быстрый, система и рабочее окружение настроенно и стабильно. Жизнь налажена, вещи есть и т.п. Осталось войти в режим и начать жить на полную.
-
1 неделя
Переключатель.
-
2 неделя.
Переключатель.
-
Каждый день заниматься всеми делами из главного списка дел.
Мой главный список дел.
- Работа (7 часов, 6 дней в неделю ).
- Учеба-теория (1.5 часа в день ).
- Учеба-практика (2 часа в день).
- Отдых, общение (4 часов в день).
- Гигиена и уход за собой (1 час в день).
Еще оставляю себе 2.5 часа в день на всякую фигню типо сходить в магазин, приготовить покушать и т.п. Целиком 1 день я оставляю себе в награду на себя любимого и своих друзей, и любимую девушку, награда эта мне достаеться если я 6 дней не проваливал сроки.
-
1 день.
Переключатель.
-
2 день.
Переключатель.
-
3 день.
Переключатель.
-
Режим.
Ложиться спать не позже 11 часов вечера и вставать не позже 7 часов утра.
-
4 день.
Переключатель.
-
5 день.
Переключатель.
-
6 день.
Переключатель.
-
3 неделя.
Переключатель.
-
В течении недели жить строго по расписанию.
У меня есть созданное расписание в google/calendar на месяц. Строго придерживаться его каждый день в течении месяца.
-
4 неделя.
Переключатель.
- 1317
- 27 октября 2013, 23:57
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением