El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 7 meses 1 día
Стать лучшей версией себя
За полгода до своего 22-летия и как раз с началом 2017 пора всё же сформулировать (!) и поставить какие-то цели, чтобы проверить действенность данного метода саморазвития для меня. Сложнее всего дело обстоит именно с формулировками, потому что по факту нет какой-то самой глобальной цели, ради которой всё и затевалось бы.
Обойдусь простыми и банальными желаниями, чтобы с чистой совестью могла считать себя вставшей на путь становления интересной, умной, привлекательной и самодостаточной девушкой.
На выполнение даю себе год.
Criterio del fin
Выполнено 70% написанного
-
Изучение английского языка
-
Достичь максимального уровня в Lingualeo
-
Пройти все уроки в Duolingo
-
Прочитать 10 книг на языке оригинала
-
Посмотреть 20 фильмов на языке оригинала
-
Аудиокурсы
-
-
Красота и здоровье
-
Определить свой цветотип и форму лица
-
Определить свой тип волос и подобрать уход (трихолог)
-
Определить тип кожи и подобрать уход (косметолог)
-
Вернуть в ежедневное пользование электрическую зубную щетку и ирригатор
-
Свести сушку волос феном к минимуму
-
Купить расческу для выпрямления
-
Купить парикмахерские ножницы для самостоятельной стрижки кончиков
-
Минимум 3 раза в неделю растяжка вечером
-
Хотя бы 1 домашняя силовая в неделю
-
Записаться на танцы
-
Дарсонваль (?)
-
Учет БЖУ
-
Соблюдать водный баланс
-
Хотя бы месяц еженедельно делать массаж и маски
-
Уход за ногтями
-
Уход за стопами
-
-
Книги
-
Дочитать цикл "Тёмная башня"
-
"Как относиться к себе и людям"
-
"Бойся, но действуй"
-
"Позитивный тайм-менеджмент"
-
"Острое чувство субботы" история "Цветной воздух"
-
"Язык взаимоотношений"
-
"Психология влияния"
-
Что-то по юмору
-
"№1"
-
Иттен "Теория цвета"
-
Сыромятников "Технология грима"
-
"Вселенная Мифос": "Мифы Ктулху", "Цикл снов", "Смертельные истории"
-
"Физиогномика"
-
Енё Барчан "Анатомия для художников"
-
Марта Гилл "Гармония цвета"
-
Алексеев "О колористике"
-
ГОСТы
-
Литература по техническому писательству
-
Цикл Роберта Джордона "Колесо времени"
-
"ВИКС"
-
Жудова Елена Александровна "Макияж. Полное практическое руководство."
-
Эрик Рис "Бизнес с нуля. Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели"
-
Остин Клеон "Кради как художник"
-
Уильям Зинсер "Как писать хорошо"
-
Александр Остервальдер “Разработка ценностных предложений”
-
-
Интересы/развлечения
-
Научиться кататься на сноуборде
-
Научиться кататься на лыжах
-
Вспомнить, как кататься на коньках
-
Прыжок с парашютом (повторно)
-
Сделать гидрофильное масло
-
Попробовать роупджамп
-
Стрельба из огнестрельного оружия
-
Стрельба из лука
-
Поход в Мариинский театр
-
Хотя бы 2 раза в месяц посещать музей/театр/концерт
-
Изучить творчество 10 композиторов
-
Путешествия
-
Пробежать 5 км за раз
-
-
Саморазвитие и самоорганизация
-
Развитие творческого воображения
-
Закончить "Скетчбук", пройдя все этапы обучения
-
Выучить 50 стихотворений
-
Пройти курс рсования
-
Еженедельное ведение финансовых отчетов
-
Планирование бюджета
-
Поиск дополнительных источников дохода
-
Развитие аккаунта в инстаграме
-
Разобраться с базовым гардеробом
-
Переписать все фотографии на дополнительные носители (дома пачка DVD лежит специально под это дело)
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
