Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 10 месяців 30 днів
Спорт та Фітнес
Худеем
Осталось скинуть кг 7, а так же настроить питание, а то совсем распоясался!
-
Первый кг
Начать бегать с утра, а силовые тренировки вечером
-
Второй
Первые 2-3 кг легко
-
Четыре кг
Вот тут уже надо попотеть
-
5кг
Вроде уже и не надо, но я так не думаю!
-
6 кг
Сфакусироваться больше на питании
-
7кг
Это кубики детка
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
