1

Етап 1

Первый день

2

Етап 2

Четвертый день

3

Етап 3

Третий день

4

Етап 4

Пятый день

5

Етап 5

Шестой день

6

Етап 6

Седьмой день — финиш!

7

Етап 7

Второй день

1

Етап 1

Первый день

2

Етап 2

Четвертый день

3

Етап 3

Третий день

4

Етап 4

Пятый день

5

Етап 5

Шестой день

6

Етап 6

Седьмой день — финиш!

7

Етап 7

Второй день

22 грудня 2016 01 січня 2017
Мета завершена % date%

Автор мети

Максим

Росія, Новосибирск

26 Рік / року / років

Загальна

Не есть сладости в течении 1 недели

Есть определенная зависимость от сладкого, от которой непременно нужно избавиться.

Избавившись от этой "зависимости" — я избавлюсь от многих других проблем.

Большое кол-во положительных сторон, получаемых в результате выполнения цели:

1. Появление большего свободного времени — не буду просто так пить чай с вкусняшками и смотреть бесполезные видео и фильмы, а так же лишний раз ходить в магазин.

2. Улучшение здоровья и внешнего вида.

3. Научиться ограничивать себя — то есть научить контролировать себя и быть хозяином своего тела.

4. Получить удовольствие от выполнения цели и умении контролировать себя

4. Экономить некоторые денежные средства (не плохая сумма получиться)

5. Я буду получать больше радости и вкуса от меньшего кол-ва сладкого, чем сейчас.

Мотивация.

1. После успешного выполнения цели я могу сходить в кино.

2. Купить дорогое пирожное, не большой тортик или конфет (одно на выбор)

И так, осознание необходимости более чем достаточно, осталось самое сложное, провернуть это на практике. Это одно из самых сложных вещей — научиться контролировать себя и не подчиняться эмоциям и т.д.

 Критерій завершення

Придерживался цели в течении недели, не было допущено ни одного нарушения.

 Особисті ресурси

Сила воли

 Екологічність мети

Улучшить свое здоровье, для получения большей радости от вкуса, при меньшем кол-ве сладостей

  1. Первый день

  2. Четвертый день

  3. Третий день

  4. Пятый день

  5. Шестой день

  6. Седьмой день — финиш!

  7. Второй день

  • 1034
  • 22 грудня 2016, 09:47

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?