Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 2 месяца 23 дня
2017 год: от мечты к результату
Есть у нас традиция под Новый год желания загадывать, да цели на год грядущий ставить. Но, как известно, цель не написанная на бумаге(сайте) не существует. Если ты сможешь сформулировать и записать цель, то ты можешь её достичь.
Пару дней назад в своём блокноте наткнулась на такой список целей, который ставила сама себе в прошлом году. Прочитала и сделала вывод, что ни одна из них не достигнута. Проанализировав, поняла, что для того, чтобы достичь поставленных целей, нужно подойти к этому вопросу более осознанней. Ведь я же знакома с технологией SMART о постановке ЦЕЛЕЙ, настало время превратить это знакомство в крепкую дружбу.
В рамках этой большой цели размещу все то, чего планирую достичь в 2017 году. Позднее, крупные цели заведу как отдельные, чтобы было легче отслеживать изменения.
Планирую к 31 декабря 2016 года окончательно сформировать этот список, указав точный список целей, пути и инструменты их достижения, сроки.
Критерий завершения
Цели из списка достигнуты
Личные ресурсы
Время, воля
Экологичность цели
Я действительно этого хочу
-
Испанский язык: уровень В2
На настоящий момент уровень владения А2.
Сейчас регулярно час в день занимаюсь испанским языком.
-
Английский язык: уровень В2
С английским все одновременно и лучше, и хуже, чем с испанским.
Лучше тем, что гораздо больший словарный запас и могу говорить "не зависая" над обдумыванием как это сказать. Хуже тем, что грамматика хромает на обе ноги, и это после почти 20ти лет изучения(стало страшно от этой цифры).
-
Итальянский язык: уровень А2
Это амбициозная цель на 2017 год, особенно если учесть две предыдущие. Но, одна из моих глобальных целей- это стать Полиглотом, поэтому буду двигаться к ней.
-
Шпагат: продольный и поперечный
Это просто мечта детства. Надо реализовать.
На данный момент уделяю растяжке ежедневно 20 минут.
-
Закаливание: обливание холодной водой раз в неделю
Закаляйся, если хочешь быть здоров.
-
Зрение 100%
Проблема с детства. Сейчас зрение - 8. Это полное дно. Вижу так, как изображено на картинке к этой цели. Без очков или линз себя не представляю. Раньше занималась по различным методикам "восстановления зрения". И результат был. Возобновить!
-
Читать 1 книгу по саморазвитию в месяц
Читаю много, но, в основном, художественную литературу. Пора разнообразить свой список прочитанного и литературой по саморазвитию.
-
Я - жаворонок! Подъем в 6 утра
-
Вода - основа жизни. Выпивать 1,5 литра воды в день
Для моего веса и комплекции 1.5 литра в день норма.
-
Расширяем кулинарные горизонты
Каждый месяц готовить новое блюдо, являющееся ярким примером кухни какой-то страны
-
Ухоженная внешность
Встречают по одежке...
Не могу сказать что выгляжу плохо или не уделяю время своему внешнему виду, но считаю, что будет полезно завести некоторые "косметические привычки".
-
Каждый месяц учить 1 стихотворение
Стихи люблю и часто балую себя покупкой нового томика поэзии. Хочу, чтобы некоторые стихи всегда были со мной - в моей памяти.
-
Прочитала книгу - напиши рецензию.
Много читаю, и столкнулась с тем, что не всегда могу точно вспомнить о чем была книга, прочитана пару лет назад. поэтому, чтобы не терять эту "память" взять за правило писать рецензии на каждую прочитанных книгу.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
