Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 9 months 20 days
2017 год: от мечты к результату
Есть у нас традиция под Новый год желания загадывать, да цели на год грядущий ставить. Но, как известно, цель не написанная на бумаге(сайте) не существует. Если ты сможешь сформулировать и записать цель, то ты можешь её достичь.
Пару дней назад в своём блокноте наткнулась на такой список целей, который ставила сама себе в прошлом году. Прочитала и сделала вывод, что ни одна из них не достигнута. Проанализировав, поняла, что для того, чтобы достичь поставленных целей, нужно подойти к этому вопросу более осознанней. Ведь я же знакома с технологией SMART о постановке ЦЕЛЕЙ, настало время превратить это знакомство в крепкую дружбу.
В рамках этой большой цели размещу все то, чего планирую достичь в 2017 году. Позднее, крупные цели заведу как отдельные, чтобы было легче отслеживать изменения.
Планирую к 31 декабря 2016 года окончательно сформировать этот список, указав точный список целей, пути и инструменты их достижения, сроки.
Goal Accomplishment Criteria
Цели из списка достигнуты
Personal resources
Время, воля
Goal ecological compatibility
Я действительно этого хочу
-
Испанский язык: уровень В2
На настоящий момент уровень владения А2.
Сейчас регулярно час в день занимаюсь испанским языком.
-
Английский язык: уровень В2
С английским все одновременно и лучше, и хуже, чем с испанским.
Лучше тем, что гораздо больший словарный запас и могу говорить "не зависая" над обдумыванием как это сказать. Хуже тем, что грамматика хромает на обе ноги, и это после почти 20ти лет изучения(стало страшно от этой цифры).
-
Итальянский язык: уровень А2
Это амбициозная цель на 2017 год, особенно если учесть две предыдущие. Но, одна из моих глобальных целей- это стать Полиглотом, поэтому буду двигаться к ней.
-
Шпагат: продольный и поперечный
Это просто мечта детства. Надо реализовать.
На данный момент уделяю растяжке ежедневно 20 минут.
-
Закаливание: обливание холодной водой раз в неделю
Закаляйся, если хочешь быть здоров.
-
Зрение 100%
Проблема с детства. Сейчас зрение - 8. Это полное дно. Вижу так, как изображено на картинке к этой цели. Без очков или линз себя не представляю. Раньше занималась по различным методикам "восстановления зрения". И результат был. Возобновить!
-
Читать 1 книгу по саморазвитию в месяц
Читаю много, но, в основном, художественную литературу. Пора разнообразить свой список прочитанного и литературой по саморазвитию.
-
Я - жаворонок! Подъем в 6 утра
-
Вода - основа жизни. Выпивать 1,5 литра воды в день
Для моего веса и комплекции 1.5 литра в день норма.
-
Расширяем кулинарные горизонты
Каждый месяц готовить новое блюдо, являющееся ярким примером кухни какой-то страны
-
Ухоженная внешность
Встречают по одежке...
Не могу сказать что выгляжу плохо или не уделяю время своему внешнему виду, но считаю, что будет полезно завести некоторые "косметические привычки".
-
Каждый месяц учить 1 стихотворение
Стихи люблю и часто балую себя покупкой нового томика поэзии. Хочу, чтобы некоторые стихи всегда были со мной - в моей памяти.
-
Прочитала книгу - напиши рецензию.
Много читаю, и столкнулась с тем, что не всегда могу точно вспомнить о чем была книга, прочитана пару лет назад. поэтому, чтобы не терять эту "память" взять за правило писать рецензии на каждую прочитанных книгу.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
