1

Step 1

Записаться на занятия по хупингу

2

Step 2

Медицинское обследование

3

Step 3

Семья и быт

4

Step 4

Интересные события в моей жизни

5

Step 5

Научиться работать вовремя

6

Step 6

Забота о себе

7

Step 7

Поработать над легкостью характера

8

Step 8

Добавить физической активности

9

Step 9

Повысить качество жизни

10

Step 10

Я - веб-разработчик!

Start date: 26 March

1

Step 1

Записаться на занятия по хупингу

2

Step 2

Медицинское обследование

3

Step 3

Семья и быт

4

Step 4

Интересные события в моей жизни

5

Step 5

Научиться работать вовремя

6

Step 6

Забота о себе

7

Step 7

Поработать над легкостью характера

8

Step 8

Добавить физической активности

9

Step 9

Повысить качество жизни

10

Step 10

Я - веб-разработчик!

Start date: 26 March

25 December 2016
Goal completed 30 April 2018

Goal author

Personal development

Выбраться из болота и снова начать жить ярко и интересно

Бойтесь своих желаний: они имеют свойства сбываться.

В справедливости этого утверждения я убедилась на собственном опыте. Вот казалось бы, все у меня в жизни теперь хорошо. Ушла из поликлиники в долгожданный фриланс, нашла постоянную удаленную работу, благодаря которой не нужно искать заказы, а график все равно свободный, живу в хорошей квартире почти в центре Москвы с любимым мужем, свободного времени больше, чем когда бы то ни было, продолжила учебу на гештальт-терапевта... Все вроде бы есть, а чувствую себя хуже, чем когда либо прежде. Словно угодила в трясину, из которой не могу выбраться. Сплю больше 10 часов в сутки и все равно не высыпаюсь, ем что попало, работоспособность низкая, ничего не хочется. В блог пишу раз в месяц, книгу вообще чуть ли не забросила.

Я ушла со смартпрогресса несколько месяцев назад, полагая, что он выполнил свое предназначение в моей жизни и пришла пора найти своему времени лучшее применение. Сегодня я решила вернуться, потому что однажды этот ресурс уже помог мне выбраться из почти такого же огромного болота. Возможно, поможет и на этот раз. Я хочу разобраться, что и почему со мной происходит и куда подевалась моя способность радоваться жизни. А потом вернуть ее и снова начать жить ярко, полноценно и насыщенно. Сейчас мне как никогда нужна ваша поддержка.

 Goal Accomplishment Criteria

Я выбралась из депрессивного состояния, снова обрела жизненный тонус и могу с чистой совестью сказать, что мне нравится моя жизнь.

  1. Записаться на занятия по хупингу

  2. Медицинское обследование

    Надо бы все же сдать кровь на гормоны щитовидной железы.

  3. Семья и быт

    Не ругаться с мужем и не лениться заниматься домом.

  4. Интересные события в моей жизни

    Как я могу разнообразить свою жизнь и добавить в нее красок? Вот и посмотрим.

  5. Научиться работать вовремя

    Даже если работы много, я хочу приучить себя заканчивать ее полностью до 8 вечера.

  6. Забота о себе

    Сидеть целыми днями в кровати - не дело. Кажется, я уже на чучело похожа стала)) Пора это исправлять.

  7. Поработать над легкостью характера

  8. Добавить физической активности

    Пилатес, пешие прогулки, танцы под любимую музыку.

  9. Повысить качество жизни

    1. купить маленький плеер для занятий спортом

    2. купить электрочайник

    3. купить хороший крем для рук

    4. купить стельки в кроссовки и перейти на спортивную обувь

  • 6806
  • 25 December 2016, 14:19
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?