1

Step 1

Порадовать маму в ДР (обязательно!).

2

Step 2

Записаться на курсы финского

3

Step 3

Постоянные встречи с травматологом и др. врачами (весь январь как раз)

4

Step 4

Составить график своего дня

5

Step 5

Составить план на февраль

6

Step 6

Стараться не принимать близко к сердцу то, что происходит вокруг

7

Step 7

Искать дополнительный источник дохода

8

Step 8

Ходить на командные тренировки

9

Step 9

Начать и пройти беговой онлайн интенсив

10

Step 10

Учить плейбук!

1

Step 1

Порадовать маму в ДР (обязательно!).

2

Step 2

Записаться на курсы финского

3

Step 3

Постоянные встречи с травматологом и др. врачами (весь январь как раз)

4

Step 4

Составить график своего дня

5

Step 5

Составить план на февраль

6

Step 6

Стараться не принимать близко к сердцу то, что происходит вокруг

7

Step 7

Искать дополнительный источник дохода

8

Step 8

Ходить на командные тренировки

9

Step 9

Начать и пройти беговой онлайн интенсив

10

Step 10

Учить плейбук!

28 December 2016 01 February 2017
Goal completed 31 January 2017

Goal author

Слава

Russia, Санкт-Петербург

Personal development

Цели на 2017 (январь)

Итак, здесь у нас будут писаться цели на 2017 год, вероятно, по месяцам, хотя многие цели у меня растянуты и на полгода.

Посмотрим, что из этого выйдет)

Запись к командной цели.

 Goal Accomplishment Criteria

все из задуманного осуществлено и дало свои результаты

 Personal resources

время, деньги, помощь друзей, знания

  1. Порадовать маму в ДР (обязательно!).

    Кроме подарка, устроить ей сюрприз

  2. Записаться на курсы финского

    Один из подпунктов моей другой цели. Но не суть. Суть в том, что до сих пор не выполнено. Занятия с февраля, нельзя не выполнить этот пункт!)

  3. Постоянные встречи с травматологом и др. врачами (весь январь как раз)

    Снятие бандажа, процесс восстановления. Я бы даже сказала - ускоренный процесс восстановления, чтобы как можно быстрее вернуться к тренировкам.

    1. травматолог 9.01.17

    2. хирург 12.01.17

    3. массажист 16.01.17

    4. еще кто-либо за чем-либо для чего-либо

  4. Составить график своего дня

    С учетом трень оптимизировать время: столько на погулять, столько на чтение и пр. Давно пора, ибо в расписании и занятиях черт ногу сломит. А зачастую много не выполняется, потому что "не хватило времени". Пора с этим заканчивать.

    1. включить тренировки

    2. включить курсы

    3. отдых

    4. поездки к друзьям и встречи с ними

    5. личное время

    6. работа

    7. прочее неучтенное

  5. Составить план на февраль

  6. Стараться не принимать близко к сердцу то, что происходит вокруг

    Глицин и валерьянка мне конечно лучшие друзья, но все, что происходит вокруг лишь на какие-то проценты касается меня (уволится ли сотрудница = мне станет тяжелее работать, и пр). Если не можешь изменить обстоятельства - измени отношение к ним.

  7. Искать дополнительный источник дохода

    Тренировки, курсы и пр.пр. - все требует денег. Искать вторую работу (удаленку) в нагрузку к первой.

    1. составить резюме

    2. найти вакансии на удаленную работу

    3. разослать резюме за январь

  8. Ходить на командные тренировки

    Такой ленивой заднице, как мне, стоит ходить не только на теорию, а на всю часть командных тренировок (чтобы ничего не пропускать и видеть технику).

    Делать по ним конспекты, записи и пр.пр.

    1. 10.01.17

    2. 15.01.17 +теория +ДР у РД

    3. 17.01.17

    4. 22.01.17 +теория

    5. 24.01.17

    6. 29.01.17 +теория

    7. 31.01.17

  9. Начать и пройти беговой онлайн интенсив

    ..по крайней мере постараться это сделать. Травма+бесконечные походы по врачам, конечно, могут все усугубить, но попытка не пытка, правда?

    1. сделать упражнения первой недели

    2. приступить к упражнения второй

    3. третья неделя

  10. Учить плейбук!

    Выучить прямо все-все, что я пропустила. Всёёё. Без исключений. Что не ясно - уточнять у тренера!

    1. первые 5 комбинаций

    2. последующие 5

    3. еще 5

    4. ..и еще 5

  • 1434
  • 28 December 2016, 14:23
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?