Цели на 2017

Похудеть до 49 кг

Рассчитать дневную норму КБЖУ

Записаться в тренажерный зал

Заниматься 3-4 раза в неделю

Выпивать минимум 2 литра воды в день

Делать вакуум натощак (Каждое утро)

Стакан воды перед каждым приемом пищи

Увеличить кол-во клетчатки

Делать растяжку 4 раза в неделю по 20 мин

Делать 2 силовые тренировки в неделю (ноги)

Пить BCAA 2-3 раза в день

Исключить из рациона сахар (Кушать только мёд, фрукты и сухофрукты)

Пить рыбий жир 2 таблетки в день

Использовать проф.шампунь и сыворотку для укрепления волос

Перестать пользоваться феном (использовать только в крайних случаях)

Вылечить нерв

Пройти уроки photoshop с нуля

Учить photoshop минимум 3 часа в день

Научится обработке портретных фотографий

Прочитать книги по дизайну

Найти работу дизайнером

Заработать первую 1.000 долларов дизайнером

Учить по 40 английских слов в неделю

Завести дневник и записывать в него мысли

Научится подписывать фото в инстаграме

Избавиться от морщин

Сделать маммопластику

Увеличить губы

Удалить "комочки Биша"

MacBook

Фотоаппарат

Портретный объектив

Посетить 2-3 страны