1

Етап 1

Спорт

2

Етап 2

Здоровье

3

Етап 3

Карьера

4

Етап 4

Внешность

5

Етап 5

Покупки

6

Етап 6

Путешествия

1

Етап 1

Спорт

2

Етап 2

Здоровье

3

Етап 3

Карьера

4

Етап 4

Внешность

5

Етап 5

Покупки

6

Етап 6

Путешествия

28 грудня 2016 31 грудня 2017
Ціль прострочена на 2522 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 10 месяців 29 днів

Особистісний ріст

Цели на 2017

п

 Критерій завершення

Купила MacBook

  1. Спорт

    1. Похудеть до 49 кг

    2. Рассчитать дневную норму КБЖУ

    3. Записаться в тренажерный зал

    4. Заниматься 3-4 раза в неделю

    5. Выпивать минимум 2 литра воды в день

    6. Делать вакуум натощак (Каждое утро)

    7. Стакан воды перед каждым приемом пищи

    8. Увеличить кол-во клетчатки

    9. Делать растяжку 4 раза в неделю по 20 мин

    10. Делать 2 силовые тренировки в неделю (ноги)

    11. Пить BCAA 2-3 раза в день

  2. Здоровье

    1. Исключить из рациона сахар (Кушать только мёд, фрукты и сухофрукты)

    2. Пить рыбий жир 2 таблетки в день

    3. Использовать проф.шампунь и сыворотку для укрепления волос

    4. Перестать пользоваться феном (использовать только в крайних случаях)

    5. Вылечить нерв

  3. Карьера

    1. Пройти уроки photoshop с нуля

    2. Учить photoshop минимум 3 часа в день

    3. Научится обработке портретных фотографий

    4. Прочитать книги по дизайну

    5. Найти работу дизайнером

    6. Заработать первую 1.000 долларов дизайнером

    7. Учить по 40 английских слов в неделю

    8. Завести дневник и записывать в него мысли

    9. Научится подписывать фото в инстаграме

  4. Внешность

    1. Избавиться от морщин

    2. Сделать маммопластику

    3. Увеличить губы

    4. Удалить "комочки Биша"

  5. Покупки

    1. MacBook

    2. Фотоаппарат

    3. Портретный объектив

  6. Путешествия

    1. Посетить 2-3 страны

  • 615
  • 28 грудня 2016, 15:02

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?