План кабан 2017
Надоело каждый месяц начинать новую цель, решил создать ее на год=)
Без плана все пускаю на самотек, поэтому принял решение четко следовать цели.
Критерий завершения
выполнено 80% подцелей
-
Пробежать полумарафон
-
Не менее 65 поездок до работы и обратно на велосипеде
Это примерно 1200 км.
-
Весь год инвестировать не менее 33% от зарплаты
-
Летом вложить в ИИС 400000 рублей и оформить налоговый вычет в 52000 рублей
-
Доход от суммы всех дополнительных заработков должен быть более10% от дохода с основной работы.
В 2016 году получилось только 6%
-
Вести учет финансов
-
Не менее двух посещений стоматолога
-
Безвозмездная сдача цельной крови или плазмы не менее 5 раз
-
Получить доход 500000 рублей.
Все источники дохода в одну кучу.
Подцель амбициозная, так как для моего городка это более чем много. Для примера в 2016 году я заработал всего около 380000 рублей
-
Бюджет трат 200000 рублей
Это всего 16666 рублей в месяц. В принципе, мне, не обремененному кредитами, выполнимо.
-
365 километров бега
По километру в день =)
-
60000 отжиманий
По 5000 в месяц, примерно 165 раз в день
-
6000 подтягиваний с утяжелением 10кг
Примерно 16-17 раз в день
-
Прочесть 12 книг
По одной в месяц
-
Резервная цель. Фантазии не хватает =) Может чего потом добавлю.
Вывод
Мдэ
Создал аналогичную цель на 2018 год https://smartprogress.do/goal/299266/
Дневник цели
Создал аналогичную цель на 2018 год https://smartprogress.do/goal/299266/
Итог за год:
1) Пробежать полумарафон. Выполнено 100%
2) Сдача крови и плазмы 5раз. Выполнено 80%
3) Получить доход 500000руб. Выполнено 87%
4) Бюджет трат 200000руб. Выполнено 0%-Превысил на 18к
5) 365км бега. Выполнено 71%
6) 65 поездок на работу на велосипеде. Выполнено 100%
7) 60000 отжиманий. Выполнено 75%
8) 6000 подтягиваний с грузом. Выполнено 25%
9) Весь год инвестировать не менее 33% зарплаты. Выполнено 100%
10) Вложить в ИИС 400000руб. Выполнено 100%
11) Доход от доп.источников более 10% от дохода с работы. Выполнено 100%- получилось 11,3%
12) Прочесть 12 книг. Выполнено 17%
13) Вести учет финансов. Выполнено 100%
14) Посещение стоматолога 2 раза. Выполнено 100%
Итого за год выполнено 75% целей.
Критерий завершения 80% выполненных целей.
Цель провалена.
Неделя 45:
+460 отжиманий (итого 40735 раз)
+10,9 км бега (итого 257,1 км)
Неделя 43-44:
+1135 отжиманий (итого 40275 раз)
+12,3 км бега (итого 246,2 км)
Полубольное простуженное состояние. Велосипед разобран и убран до следующего сезона.
Неделя 42:
+1100 отжиманий (итого 39140 раз)
+3 поездок на велосипеде на работу (итого 78 раз)
+2,8 км бега (итого 233,9 км)
+сходил к стоматологу. Две пломбы и один удаленный нерв
Неделя 41:
+1100 отжиманий (итого 38040 раз)
+5 поездок на велосипеде на работу (итого 75 раз)
+4,8 км бега (итого 233,9 км)
+удачно съездил на соревнования
Неделя 40:
+2000 отжиманий (итого 36940 раз)
+4 поездок на велосипеде на работу (итого 70 раз)
+16,1 км бега (итого 229,1 км)
Закрыл цель по поездкам на работу на велосипеде! Пока погода позволяет продолжу ездить на нем.
Неделя 39:
+1860 отжиманий (итого 34940 раз)
+5 поездок на велосипеде на работу (итого 66 раз)
+5.2 км бега (итого 213 км)
+ начал читать "Оно" С.Кинга
теряю хватку, ничего не охота
Неделя 38:
+1615 отжиманий (итого 33080 раз)
+5 поездки на велосипеде на работу (итого 61 раз)
+9.6 км бега (итого 207.8 км)
