просыпаться в 7:30, засыпать в 22:30

для чего я эту привычку хочу внедрить в свою жизнь?!.. хм.. чтобы лучше себя чувствовать.Чтобы не тратить попусту время в интернете по ночам,после чего глаз дергается,чтоб не есть по ночам...чтобы были силы на повседневные дела. И конечно же для самодисциплины!!!Дабы устранить бардак в моей жизни,привнести гармонию!!=)