П: ПЕРЕСТРОЙКА ФИЛЬТРОВ ВОСПРИЯТИЯ - Вопросы.

Распечатать листок с нижеуказанными вопросами и отвечать на них утром и вечером. Делать надо пол года, так что потом эта цель продлится. ну или новую создам, или если будет стабильность, то решусь без цели делать.

Отписываться буду за предыдущий день, потому что с утра мне проще это делать. Выработал такой режим.

Утренние вопросы

• Где мне всегда хорошо (какие ситуации)? Где / как я это чувствую?
• Что делает меня в моей жизни особенно счастливым (какие ситуации)?
• Где / как я это чувствую?
• Что более всего вдохновляет меня в моей жизни (какие ситу ации)?
• Где / как я это чувствую? Чему я особенно благодарен (какие ситуации)?
• Где / как я это чувствую?
• Чему я сейчас радуюсь в моей жизни больше всего (какие си туации)?
• Где / как я это чувствую?
• Каковы дела, к которым я причастен и которые решаю делать (какие ситуации)?
• Где / как я это чувствую?
• Кого я люблю?
• Кто любит меня?
• Что это, что я люблю в других людях?
• Где / как я это чувствую?
• Что другие любят во мне?

Проблемные вопросы для утра

• Что в моей проблеме великолепно?
• Что еще не совсем отлично?
• Что я готов сделать, чтобы прожить день так, как я хочу (по зволять себе проживать свои ценности)?
• Что готов я сделать, чтобы прожить день так, чтобы мне было хорошо?

Вечерние вопросы

• Что я сегодня дал?
• Как одарил сегодня других?
• Чему я сегодня научился?
• Какие подарки я сегодня получил?
• Как мне помог этот день оживить мои ценности?
• Повтори утренние вопросы