1

Этап 1

Подбор, закупка экипировки

2

Этап 2

Физическая подготовка

1

Этап 1

Подбор, закупка экипировки

2

Этап 2

Физическая подготовка

04 января 2017

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 10 месяцев 22 дня

Автор цели

Путешествия

Кора обход вокруг Кайласа

Во второй половине мая 2017 года совершить обход вокруг Кайласа.

Подготовиться к этому физически, материально и, главное, внутренне.

 Критерий завершения

Успешно завершить намеченное :)

  1. Подбор, закупка экипировки

    Подобрать комплект экипировки. Закупить. Обкатать.

  2. Физическая подготовка

    Подготовить организм к длительным переходам в высогорье.

    1. Костоправ. Надо вправить все что накопилось.

    2. Тренажерный зал, работа на ноги и кору

    3. Тренировочные вылазки в горы, пешие, категория до 2а. Альпенград, БАП

    4. Зарядка утренняя регулярная. Общефизическая

  • 681
  • 04 января 2017, 03:57
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?