Step 2

Составление плана тренировок

Step 3

Улучшение техники

Step 4

1 мес тренировок

09 January—05 February

Step 5

2 мес тренировок

06 February—05 March

Step 6

3 мес тренировок

06 March—02 April

Step 7

4 мес тренировок

03 April—30 April

Step 8

5 мес тренировок

01 May—28 May

Step 9

6 мес тренировок

29 May—25 June

Step 10

7 мес тренировок

26 June—16 July

Step 11

Поездка в Стамбул на заплыв

22 July—24 July