Спорт та Фітнес
Босфор 2017
Успешно завершить заплыв через Босфор 2017
Критерій завершення
Завершил заплыв через Босфор
-
Регистрация на заплыв
Зарегистрироваться жене и самому
Вартість етапу — 131.49 $
-
Составление плана тренировок
-
Улучшение техники
-
1 мес тренировок
Интервальная (вторник)
Техника (четверг)
Длинная (выходные)
-
2 мес тренировок
Интервальная (вторник)
Техника (четверг)
Длинная (выходные)
-
3 мес тренировок
Интервальная (вторник)
Техника (четверг)
Длинная (выходные)
-
4 мес тренировок
Интервальная (вторник)
Техника (четверг)
Длинная (выходные)
-
5 мес тренировок
Интервальная (вторник)
Техника (четверг)
Длинная (выходные)
-
6 мес тренировок
Интервальная (вторник)
Техника (четверг)
Длинная (выходные)
-
7 мес тренировок
Интервальная (вторник)
Техника (четверг)
Длинная (выходные)
-
Поездка в Стамбул на заплыв
Вартість етапу — 547.89 $
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
