Создать привычку вставать в 6.00 утра. Ложиться до 23.00.

Хочется рано вставать. Можно делать больше дел и больше личностно развиваться, читать и т.д. Сейчас у меня с ранним подъемом большие проблемы.

Что мне поможет достичь цели?
Я зарегистрирован на сервисе "Буддист.ру". Это социальный будильник. Мне будут звонить люди и будить в назначенное время. Посмотрим, что из этого получиться. По мере возможности буду выкладывать отчеты своего пробуждения.