1

Etapa 1

Дисциплина

05 enero—31 enero

2

Etapa 2

Динамика

01 febrero—28 febrero

1

Etapa 1

Дисциплина

05 enero—31 enero

2

Etapa 2

Динамика

01 febrero—28 febrero

05 enero 2017 30 abril 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 2 meses 25 días

Autor del objetivo

Сергей

Ucrania, Киев

40 año / año / año

General

проплывать за тренировку 2500 метров каждый день по будням

Начиная с 5 января по утрам хожу в бассейн стараюсь максимально проплывать. Задача на январь - не пропускать не одной тренировки.

 Criterio del fin

в течении всех рабочих дней месяца не пропуская не одного дня проплываю по утрам по 2500 метров

 Recursos personales

обладаю временем, деньгами, друзьями

 Lo ecológico del objetivo

хочу чувствовать себя хорошо

  1. Дисциплина

    Начиная с 5 января по утрам хожу в бассейн стараюсь максимально проплывать. Задача на январь - не пропускать не одной тренировки.

  2. Динамика

    увеличиваю количество пройденный дистаций

  • 1275
  • 05 enero 2017, 15:07

Diario del objetivo

Comentarios

Tank27/10/2019

Как идут дела?

Как идут дела?

Maksim Malikov30/06/2019

Как идут дела?

27día
Сергей31 ene. 2017, 10:07

Проплыл 1250 метров

20día
Сергей24 ene. 2017, 09:49

Проплыл 1500 метров!

Мало!!!!

16día
Сергей20 ene. 2017, 09:03

Проплыл:

500 метров брасс

500 метров кроль руками

250 метров брасс ногами

250 метров кроль руками

250 метров брасс

250 метров кроль руками

ИТОГО 2000 метров.

14día
Сергей18 ene. 2017, 07:48

Проплыл:

250 метров брасс

250 метров кроль

1000 метров брасс одними ногами

500 метров кроль руками

250 метров брасс ногами

250 метров кроль руками

Итого 2500 метров!!!

12día
Сергей16 ene. 2017, 07:20

Проплыл:

250 метров брасс

1000 метров брасс одними ногами

250 кроль одними руками

ИТОГО 1500 метров

Для понедельника после старого нового года отлично. Физически готов был проплыть 2500 метров, не было времени.

6día
Сергей10 ene. 2017, 07:11

первый день после праздников проплыл 1000 метров. Не скажу что было тяжело, но не привычно. Буду вырабатывать привычку, каждый день. Январь работаю на дисциплину.

2día
Сергей6 ene. 2017, 07:22

на улице -15, не пошел в бассейн(((

Puede publicar
su objetivo aquí

Podemos ayudarle a lograrlo!

310 000

ideas afines

instrumentos

para un logro emocionante

Únete a nosotros
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?
Павел
Павел
Павел