1

Etapa 1

Научиться готовить борщ

2

Etapa 2

Выбросить старый ковер

3

Etapa 3

Купить новую сантехнику в ванну

4

Etapa 4

Записаться на уроки по игре на синтезаторе

5

Etapa 5

Заказать кольцо у Павла

6

Etapa 6

Пробежать забег от Asics

7

Etapa 7

Привить себе привычку вести учет доходов\расходов

Fecha del inicio: 15 mayo

8

Etapa 8

Купить новую печку

9

Etapa 9

Возобновить чтение книг

07 enero—07 enero

10

Etapa 10

Посмотреть 55 фильмов

10 mayo—14 enero

11

Etapa 11

Отправить родителей посмотреть цирк Дю Солей

12

Etapa 12

Поехать в Белгород к родственникам

13

Etapa 13

Отправить посылки друзьям

14

Etapa 14

Прокатиться на необычном велосипеде

15

Etapa 15

Съездить в аквапарк

16

Etapa 16

Купить синтезатор/цифровое фортепиано

17

Etapa 17

Похудеть до 59 килограмм

18

Etapa 18

Навести порядок в своих файлообменниках

19

Etapa 19

Навести порядок на рабочем компьютере

20

Etapa 20

Навести порядок на домашнем компе и старом ноутбуке

21

Etapa 21

Поехать отдыхать в страну, в которой раньше не была

22

Etapa 22

Поехать летом на море либо в Абхазию, либо в Крым

23

Etapa 23

Определиться с работой

24

Etapa 24

Поехать на танцевальный фестиваль (связанный с линди-хопом)

25

Etapa 25

Вернуться на занятия по линди-хопу

26

Etapa 26

Выделить 1 день в неделю, который стабильно провожу с семьей

27

Etapa 27

Помирить парня и маму

28

Etapa 28

Открыть свою группу в контакте, связанную с продажами товаров

29

Etapa 29

Создать 10 изделий своими руками и продать их

30

Etapa 30

Сделать бюджетный ремонт в квартире

31

Etapa 31

Купить книжный стеллаж

32

Etapa 32

Купить шкаф-кладовку (в коридор)

33

Etapa 33

Купить прихожую

34

Etapa 34

Заниматься английским языком

35

Etapa 35

Выработать привычку читать новости и статьи

36

Etapa 36

Избавиться от вещей, которыми уже не пользуюсь

37

Etapa 37

Прокачать парню инстаграм в течение месяца

38

Etapa 38

Провести 5 необычных фотосессий

39

Etapa 39

Починить зенит

40

Etapa 40

Купить широкоугольный объектив на мой Canon

41

Etapa 41

Поучаствовать в мастер-классе по каллиграфии

42

Etapa 42

Поучаствовать в кулинарном мастер-классе

43

Etapa 43

Сделать пару экспериментов над волосами

44

Etapa 44

Сходить с парнем в 3 театра

45

Etapa 45

Поехать в гости к другу в Финляндию

46

Etapa 46

Возобновить старые контакты

47

Etapa 47

Купить звездный проектор

48

Etapa 48

Пойти в поход в новое место как минимум с 1 ночевкой

49

Etapa 49

Съездить на озеро Эльтон

50

Etapa 50

Заменить старый комод на балконе на новый

51

Etapa 51

Добиться того, чтобы папа заменил старый комп на новый

52

Etapa 52

Изучить все социотипы

53

Etapa 53

Научиться исполнять обещания

54

Etapa 54

Вырастить помидорки на подоконнике

55

Etapa 55

Изучить "карту настроения"

56

Etapa 56

Прочитать PMBook

57

Etapa 57

Получить предложение руки и сердца от своего молодого человека

58

Etapa 58

Нарисовать минимум 10 векторных изображений

59

Etapa 59

Совершить минимум 10 поездок на велосипеде за год

60

Etapa 60

Разобрать свои вещи у родителей

61

Etapa 61

Открыть свой накопительный счет

62

Etapa 62

Поехать на конференцию АЮЛ в роли ведущего

63

Etapa 63

Подготовить хэндмэйд - подарки, которые давно откладываю

64

Etapa 64

Посмотреть 20 видео-уроков по НЛП

65

Etapa 65

Написать книгу

66

Etapa 66

Перебрать все свои былые стихи и отцифровать

67

Etapa 67

Сходить на 10 интересных выставок

68

Etapa 68

Подарки к новому году готовы и упакованы до 20 декабря 2017

69

Etapa 69

Создать толстовку по своему дизайну

70

Etapa 70

Совершить 3 экстримальных безумства

71

Etapa 71

Научиться готовить синабон

72

Etapa 72

Получить награду на работе "сотрудник года" (1 место)

73

Etapa 73

Обойти интересные улицы Краснодара

74

Etapa 74

Сделать маму счастливой

75

Etapa 75

Устроить староселье

76

Etapa 76

Купить проигрыватель виниловых пластинок

77

Etapa 77

Сделать изображение с целями

78

Etapa 78

Привить себе привычку пить по 2л в день

79

Etapa 79

Сделать календарь ДР семьи и друзей

80

Etapa 80

Пройти сеанс домашнего массажа

81

Etapa 81

Поплавать с дельфинами

82

Etapa 82

Записаться в пушкинскую библиотеку

83

Etapa 83

Сходить в сафари-парк

84

Etapa 84

Посетить сад с бабочками

85

Etapa 85

Провести неделю без сладкого

86

Etapa 86

Поехать на пикник на велосипеде

87

Etapa 87

Поучаствовать в танцевальном поздравлении парней на 23 февраля в школе танцев "Простые движения"

88

Etapa 88

Избавиться от прокрастинации

89

Etapa 89

Покататься на сегвее

1

Etapa 1

Научиться готовить борщ

2

Etapa 2

Выбросить старый ковер

3

Etapa 3

Купить новую сантехнику в ванну

4

Etapa 4

Записаться на уроки по игре на синтезаторе

5

Etapa 5

Заказать кольцо у Павла

6

Etapa 6

Пробежать забег от Asics

7

Etapa 7

Привить себе привычку вести учет доходов\расходов

Fecha del inicio: 15 mayo

8

Etapa 8

Купить новую печку

11

Etapa 11

Отправить родителей посмотреть цирк Дю Солей

12

Etapa 12

Поехать в Белгород к родственникам

13

Etapa 13

Отправить посылки друзьям

14

Etapa 14

Прокатиться на необычном велосипеде

15

Etapa 15

Съездить в аквапарк

16

Etapa 16

Купить синтезатор/цифровое фортепиано

17

Etapa 17

Похудеть до 59 килограмм

18

Etapa 18

Навести порядок в своих файлообменниках

19

Etapa 19

Навести порядок на рабочем компьютере

20

Etapa 20

Навести порядок на домашнем компе и старом ноутбуке

21

Etapa 21

Поехать отдыхать в страну, в которой раньше не была

22

Etapa 22

Поехать летом на море либо в Абхазию, либо в Крым

23

Etapa 23

Определиться с работой

24

Etapa 24

Поехать на танцевальный фестиваль (связанный с линди-хопом)

25

Etapa 25

Вернуться на занятия по линди-хопу

26

Etapa 26

Выделить 1 день в неделю, который стабильно провожу с семьей

27

Etapa 27

Помирить парня и маму

28

Etapa 28

Открыть свою группу в контакте, связанную с продажами товаров

29

Etapa 29

Создать 10 изделий своими руками и продать их

30

Etapa 30

Сделать бюджетный ремонт в квартире

31

Etapa 31

Купить книжный стеллаж

32

Etapa 32

Купить шкаф-кладовку (в коридор)

33

Etapa 33

Купить прихожую

34

Etapa 34

Заниматься английским языком

35

Etapa 35

Выработать привычку читать новости и статьи

36

Etapa 36

Избавиться от вещей, которыми уже не пользуюсь

37

Etapa 37

Прокачать парню инстаграм в течение месяца

38

Etapa 38

Провести 5 необычных фотосессий

39

Etapa 39

Починить зенит

40

Etapa 40

Купить широкоугольный объектив на мой Canon

41

Etapa 41

Поучаствовать в мастер-классе по каллиграфии

42

Etapa 42

Поучаствовать в кулинарном мастер-классе

43

Etapa 43

Сделать пару экспериментов над волосами

44

Etapa 44

Сходить с парнем в 3 театра

45

Etapa 45

Поехать в гости к другу в Финляндию

46

Etapa 46

Возобновить старые контакты

47

Etapa 47

Купить звездный проектор

48

Etapa 48

Пойти в поход в новое место как минимум с 1 ночевкой

49

Etapa 49

Съездить на озеро Эльтон

50

Etapa 50

Заменить старый комод на балконе на новый

51

Etapa 51

Добиться того, чтобы папа заменил старый комп на новый

52

Etapa 52

Изучить все социотипы

53

Etapa 53

Научиться исполнять обещания

54

Etapa 54

Вырастить помидорки на подоконнике

55

Etapa 55

Изучить "карту настроения"

56

Etapa 56

Прочитать PMBook

57

Etapa 57

Получить предложение руки и сердца от своего молодого человека

58

Etapa 58

Нарисовать минимум 10 векторных изображений

59

Etapa 59

Совершить минимум 10 поездок на велосипеде за год

60

Etapa 60

Разобрать свои вещи у родителей

61

Etapa 61

Открыть свой накопительный счет

62

Etapa 62

Поехать на конференцию АЮЛ в роли ведущего

63

Etapa 63

Подготовить хэндмэйд - подарки, которые давно откладываю

64

Etapa 64

Посмотреть 20 видео-уроков по НЛП

65

Etapa 65

Написать книгу

66

Etapa 66

Перебрать все свои былые стихи и отцифровать

67

Etapa 67

Сходить на 10 интересных выставок

68

Etapa 68

Подарки к новому году готовы и упакованы до 20 декабря 2017

69

Etapa 69

Создать толстовку по своему дизайну

70

Etapa 70

Совершить 3 экстримальных безумства

71

Etapa 71

Научиться готовить синабон

72

Etapa 72

Получить награду на работе "сотрудник года" (1 место)

73

Etapa 73

Обойти интересные улицы Краснодара

74

Etapa 74

Сделать маму счастливой

75

Etapa 75

Устроить староселье

76

Etapa 76

Купить проигрыватель виниловых пластинок

77

Etapa 77

Сделать изображение с целями

78

Etapa 78

Привить себе привычку пить по 2л в день

79

Etapa 79

Сделать календарь ДР семьи и друзей

80

Etapa 80

Пройти сеанс домашнего массажа

81

Etapa 81

Поплавать с дельфинами

82

Etapa 82

Записаться в пушкинскую библиотеку

83

Etapa 83

Сходить в сафари-парк

84

Etapa 84

Посетить сад с бабочками

85

Etapa 85

Провести неделю без сладкого

86

Etapa 86

Поехать на пикник на велосипеде

87

Etapa 87

Поучаствовать в танцевальном поздравлении парней на 23 февраля в школе танцев "Простые движения"

88

Etapa 88

Избавиться от прокрастинации

89

Etapa 89

Покататься на сегвее

9

Etapa 9

Возобновить чтение книг

07 enero—07 enero

10

Etapa 10

Посмотреть 55 фильмов

10 mayo—14 enero

11 enero 2017 14 enero 2018
Objetivo completado 8 enero 2018

Autor del objetivo

Гармония

Rusia, Краснодар

33 año / año / año

Crecimiento personal

Совершить большую перезагрузку

Мне, в конце концов, уже четверть века! ))) За это время скопилось множество пунктиков в голове, которые я понимаю, что нужно сделать, заниматься ими и т.д., но то ли лень, то ли что - я никак не могу твердо взять себя в руки. Что мне мешает? Это тоже предстоит понять в ходе выполнения перезагрузки. Но это не главное.

А главное то, что огромнейшая гора всего того, что ТАК хочется сделать, повлиять, совершить, что понимаешь - ну уж нет, мой внутренний Магомед, не надо ждать гору, иди к ней сам и разберись, да по-мужски, чтобы знала в следующий раз :)

На вдохновении сайта и всех тех людей, которые тут сидят, и находят себя, и вершат свои судьбы я подумала - а чего бы мне не оформить свой великолепный список всего того, что я хочу сделать? Да еще и со сроком в этот год =) Петух в попу клюнул, так сказать ))))) Я уверена, что у меня наберется 100 таких пунктов уж точно, но т.к. год у нас 2017, то пусть и вероломных пунктов будет тоже 117 (2017 - это все же многовато, как считаете?). На текущий момент получилось оформить 75 пунктов, остальные оставлю про запас :)

Сразу скажу, что этот список будет доступен для прочтения всем, но некоторые пункты скорее всего придется еще сделать отдельными целями, расписать, и вполне может так получится, что кое-что я не захочу всем публиковать, за это сразу прошу прощения ;) но как бы то ни было, общие выводы по всем целям всегда будут внутри этой! Так что уйти совсем незамеченной я не смогу - обо всем отчитаюсь =)

 Criterio del fin

Выполнить все пункты из списка

 Recursos personales

Есть время, отчасти деньги, знания и понимание о том, что приоритетно, а что нет, но в любом случае желания никуда не деваются и периодически стучат в голову, уточняя, когда подойдет их очередь)

 Lo ecológico del objetivo

Все эти цели - я сама, в большей или меньшей степени. Есть желания новые, есть те, которые давно залегли. Какие-то посерьезнее, какие-то менее наделены великим смыслом. Но в любом случае каждое выполненное желание как минимум будет давать мне несколько миллиграмм уверенности в себе.

  1. Научиться готовить борщ

    Наверно, глуповато такое писать в общем списке.. но я женщина, мне можно :D

  2. Выбросить старый ковер

    Некогда объяснять - это реально важно!

  3. Купить новую сантехнику в ванну

    Тут все прозаично, но что ж поделать, если по пирамиде Маслоу наши первичные потребности - самые простые в мире )

    1. Душ (сама эта поливалка сломалась - нужна новая)
    2. Унитаз
  4. Записаться на уроки по игре на синтезаторе

    И проходить на них минимум месяц!

  5. Заказать кольцо у Павла

    Есть у меня друг на работе - начинающий ювелир. Уже год трудится =) И давно хочу кольцо у него заказать. Думаю, в этом году точно пора. Это как с татуировкой - главное понять внутренний мотив и переродить это в нужную визуализацию.

  6. Пробежать забег от Asics

    Это уже традиция :) Два года бегу, это вот третий будет. Надо и рекордище новый забахать, предварительно только найду старый =)

  7. Купить новую печку

  8. Отправить родителей посмотреть цирк Дю Солей

    1. Купить билеты
    2. Помочь с поиском жилья
    3. Помочь с покупкой билетов на транспорт
    4. Уговорить все же поехать на представление
  9. Поехать в Белгород к родственникам

  10. Отправить посылки друзьям

    1. Максиму
    2. Кириллу
    3. Диме
  11. Прокатиться на необычном велосипеде

  12. Съездить в аквапарк

  13. Купить синтезатор/цифровое фортепиано

  14. Похудеть до 59 килограмм

    Есть у меня задумка каждый месяц сбрасывать по кило. Думаю сделать тут отдельную цель, чтобы проще было справляться самой с собой :)

  15. Навести порядок в своих файлообменниках

  16. Навести порядок на рабочем компьютере

  17. Навести порядок на домашнем компе и старом ноутбуке

  18. Поехать отдыхать в страну, в которой раньше не была

  19. Поехать летом на море либо в Абхазию, либо в Крым

    И там и там была, и там и там кайфово, поэтому тут уж как карта ляжет :)

  20. Определиться с работой

    Тут просто нужно провести адекватный анализ и возможно несколько экспериментов. Есть возможность остаться на текущей должности, попробовать новую в рамках той же компании или вообще сменить компанию. В свете последних событий мысли разные и просто нужно достучаться до самой себя - чего я ж там хочу на самом деле

    1. Наладить работу на текущих проектах

    2. Отправить резюме в 3 компании, где действительно хочу работать и посмотреть результат

    3. Попробовать себя в новой должности (например, попросить поучаствовать в такой роли на одном из проектов)

  21. Поехать на танцевальный фестиваль (связанный с линди-хопом)

  22. Вернуться на занятия по линди-хопу

    Достаточно будет стабильно ходить на занятия в течение месяца

  23. Выделить 1 день в неделю, который стабильно провожу с семьей

    А еще и какие-то вкусняшки для них делаю :) в идеале каждый раз новые )

  24. Помирить парня и маму

    Это либо будет отдельная цель, либо вообще просто в голове держать буду ) но сделать надо обязательно

  25. Открыть свою группу в контакте, связанную с продажами товаров

    Ну и тут конечно надо сделать несколько пунктов:

    1. Прочитать правила ведения таких групп
    2. Создать специальный счет
    3. Создать название и логотип
    4. Создать саму группу
    5. Найти минимум 100 участников этой группы
  26. Создать 10 изделий своими руками и продать их

    Из них:

    1. Минимум 1 изделие - созданное на основе деревянной заготовки
    2. Минимум 3 изделия из кожи
    3. Минимум 1 изделие из полимерной глины (не штамп)
    4. Минимум 1 блокнот
    5. Минимум 1 штамп для ткани

    Я просто на самом деле любитель потворить немного своими руками, причем именно для кого-то, и мне приятно будет знать, что эти изделия кому-то нужны, причем аж настолько, что их покупают ) это просто как некий показатель для меня.

    И по поводу кожи - кожа, инструменты, идеи есть, а практики мало - надо исправлять :)

  27. Сделать бюджетный ремонт в квартире

    Это явно будет отдельная цель. Тут я подразумеваю исключительно отделку комнат. Покупка мебели будет тут указана отдельными пунктами.

  28. Купить книжный стеллаж

  29. Купить шкаф-кладовку (в коридор)

  30. Купить прихожую

  31. Заниматься английским языком

    Эту цель я тут отмечу примерно, а вообще нужно будет создать отдельную и детально ее проработать

  32. Выработать привычку читать новости и статьи

    Я стала такой оторванной от мира, просто жуть) Хочу это исправить. Скорее всего создам отдельную цель

  33. Избавиться от вещей, которыми уже не пользуюсь

    Для начала попробую их продать. Поставлю себе лимит в месяца 3. Если не получится продать, то просто избавлюсь древним бабушкиным методом ;)

  34. Прокачать парню инстаграм в течение месяца

    Это я ему обещала - скажем так, эксперимент. Для меня это интересная вещь, но которой надо заниматься ) Вот и включу ее сюда :)

  35. Провести 5 необычных фотосессий

    Фотографировать я очень люблю! Хотя и не профессионал, а так, для себя)

    А еще обожаю всякие необычные фотосессии с долькой сюрреализма или скрытым смыслом или вообще какими-то крутыми изюминками. Нужно во что бы то ни стало как минимум 5 таких организовать! Результаты обязательно прикреплю =) Возможно сделаю отдельную цель.

  36. Починить зенит

  37. Купить широкоугольный объектив на мой Canon

  38. Поучаствовать в мастер-классе по каллиграфии

    Вообще пишу я, по словам сестры, как курица левой лапой. Но вот в конце 2016 мои друзья частенько организовывали мастер-класс такой, и я несколько раз порывалась сходить, но че-то все никак! В этом году надо обязательно посетить наконец :) Хоть писать научат :)

  39. Поучаствовать в кулинарном мастер-классе

  40. Сделать пару экспериментов над волосами

    Я, к сожалению или счастью, отношусь к тому типу людей, которым тяжело даются перемены. Особенно над внешностью. Но вот парочку вещей в этом году аж ручки чешутся сделать:)

    1. Сделать светлое амбре на концах волос (прям сильно-сильно светлые)
    2. Изменить прическу на удлиненное каре (правда, в идеале сначала похудеть на некоторое количество кило - смотри пункт 1)
  41. Сходить с парнем в 3 театра

    Он оказывается там никогда не был!) А у нас, по моему мнению, есть 3 вполне пристойных заведения ))) вот и поставлю себе цель - просвещу человека, стану его первой :D

    1. Молодежный театр
    2. Театр драмы
    3. Один театр
  42. Поехать в гости к другу в Финляндию

    Че-то я пока плохо сама себе представляю это мероприятие, но главное, как говорится, начать )

  43. Возобновить старые контакты

    Начать общаться и сделать общение хотя бы относительно регулярным.

    В целом около 20 человек.

  44. Купить звездный проектор

    Старая мечта. Тут вроде для нее и место найдется )

  45. Пойти в поход в новое место как минимум с 1 ночевкой

  46. Съездить на озеро Эльтон

  47. Заменить старый комод на балконе на новый

  48. Добиться того, чтобы папа заменил старый комп на новый

    В целом мне важно, чтобы он сам системник заменил. Ибо монитор норм, мышь тоже, клавиатуру достаточно будет почистить) А то он блин старый уже, этот комп, на него дышать страшно, а папа хочет чтобы он летал.. ну короч надо с этим что-то делать. Уж не знаю, буду в этом участвовать финансово или нет, но тут самое главное папу уломать, так что вот именно это я и беру на себя)

  49. Изучить все социотипы

    Источник - знающие люди, статьи в интернете, соционический клуб.

  50. Научиться исполнять обещания

    Ну и соответственно давать адекватные обещания

  51. Вырастить помидорки на подоконнике

  52. Изучить "карту настроения"

  53. Прочитать PMBook

  54. Получить предложение руки и сердца от своего молодого человека

    Ну уж конечно хрен знает, какие действия конкретно мне тут совершать, но пункт в планах должен быть ;) чтобы реализовалось :)

  55. Нарисовать минимум 10 векторных изображений

  56. Совершить минимум 10 поездок на велосипеде за год

  57. Разобрать свои вещи у родителей

  58. Открыть свой накопительный счет

  59. Поехать на конференцию АЮЛ в роли ведущего

  60. Подготовить хэндмэйд - подарки, которые давно откладываю

    1. Ане - шкатулка для кухни

    2. Ане - комикс + статуэтка

    3. Насте - шкатулка для кухни

    4. Галя - шкатулка для рукоделия

    5. Сестра Данила - кулон

  61. Посмотреть 20 видео-уроков по НЛП

    Давно мне советуют, так что посмотрим вот)

  62. Написать книгу

    В целом это может быть и небольшой рассказ, и большой, а может сборник стихов, но я хотела бы оформить свое детище как книгу и достойно хранить) К тому же, с недавних пор появилась у меня одна небольшая мечта, если призадуматься - вполне осуществимая.. но она не на год, а на вообще жизнь) И предстоит еще попыхтеть над ней ) а эта цель как шаг)

  63. Перебрать все свои былые стихи и отцифровать

  64. Сходить на 10 интересных выставок

    1. Выставка 1 — картинная выставка Ланцева

    2. Выставка 2

    3. Выставка 3

    4. Выставка 4

    5. Выставка 5

    6. Выставка 6

    7. Выставка 7

    8. Выставка 8

    9. Выставка 9

    10. Выставка 10

  65. Подарки к новому году готовы и упакованы до 20 декабря 2017

  66. Создать толстовку по своему дизайну

  67. Совершить 3 экстримальных безумства

    А-ля прыгнуть с парашютом)

  68. Научиться готовить синабон

  69. Получить награду на работе "сотрудник года" (1 место)

  70. Обойти интересные улицы Краснодара

    1. Распечатать карту Краснодара

    2. Отметить улицы, которые было бы интересно увидеть

    3. Прогуляться по всем ним и каждую сфотографировать

    4. Распечатать фото и вклеить в блокнот путешествий

  71. Сделать маму счастливой

    Всеми способами сделать так, чтобы мама снова была счастливым жизнелюбивым человеком <З

  72. Устроить староселье

  73. Купить проигрыватель виниловых пластинок

  74. Сделать изображение с целями

  75. Привить себе привычку пить по 2л в день

  76. Сделать календарь ДР семьи и друзей

  77. Пройти сеанс домашнего массажа

    На днях узнала, что если делать 2 месяца массаж проблемных зон с помощью ролика с пластиковыми колючками, то получится супер мега подтянутый результат =) я подумала и решила, что это вполне то, чего бы мне хотелось. Так что сделаю потом отдельно цель-привычку и буду делать себе чудо-массажик )

  78. Поплавать с дельфинами

  79. Записаться в пушкинскую библиотеку

  80. Сходить в сафари-парк

    Очень желательно с мамой - она давно хотела)

  81. Посетить сад с бабочками

  82. Провести неделю без сладкого

    Микро-челлендж)

  83. Поехать на пикник на велосипеде

  84. Поучаствовать в танцевальном поздравлении парней на 23 февраля в школе танцев "Простые движения"

  85. Избавиться от прокрастинации

  86. Покататься на сегвее

    Все то лето мечтала - так и не покаталась :С

  • 1181
  • 11 enero 2017, 22:03
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?